实践感悟

南海实验学校 八（2）班 孙启宸

两天的实践活动转瞬即逝，回顾，感受頗深，我愿用三个词语来概括这次活动。

首先是丰富多彩。短短的两天不到的时间里，我们体验了七门不同的课程。我们进行了模拟法庭的扮演，渔家菜和3D动画的制作，难度攀岩，击鼓颠球和高塔的挑战，以及应急救护的学习。虽然不同的实训班级体验的课程有所不同。但我们都能感受到我们活动的丰富多彩。

第二个词语是受益匪浅。在如此短的时间里，我们学会了多种技能，并且领悟了很多道理。我们学习了法律知识，学会了应急救护的技能，还学会了渔家菜的初步制作，更重要的是我们领会到了团结合作力量的伟大，能够恰当而有默契的团结合作为我们的成功奠定基础。在渔家菜课中，我们不仅锻炼了我们的动手能力，提高了我们的团队意识，更体会到了平时父母做菜的辛苦。所以说，收获了许多许多。

第三个词语是感谢。在我们的实践活动中实践学校的老师们付出了很多，他们能认真的备课，生动的讲授，是这次活动圆满成功的最必要的条件。在此我代表我们这批实践活动的全体同学对老师们说一声，老师们，您辛苦了，谢谢你们！

实践总结

南海实验学校 八2班 刘恋

恰逢初春时节，柳莺袅娜，在这般美好的时节中，我们结束了为期两天的实践活动。

首先感谢学校提供给我们这样一个锻炼的机会，让我们能够放下书本，体验生活。大家在集体生活中学会了坚持不懈，学会了相互协作，这是比书本里的知识还要难能可贵的。

有人说:劳动是世界上一切欢乐,一切美好东西的源泉。在这次实践活动过程中，大家掌握了基本的劳动技能,习得了许多生活的常识。同学们在各种劳动实践活动中,真正感受到劳动的辛苦,无论是在野外平整土地,挖沟浇菜,还是在校内烹煮美食,奋勇攀岩，亦或是进行精细的手工制作，都使同学们认识了劳动的价值和意义,培养了我们学生热爱劳动的习惯和吃苦耐劳的精神。

同学们动手中收获了了劳动的快乐。一个个精美的木质笔筒，一个个形状各异的瓷胚,坚固的“意大利面塔”,一盘盘令人垂涎欲滴的豆腐梅鱼……无不凝聚着同学们的心血,无不闪烁着同学们的智慧,无不展现出同学们的个性。这是劳动的收获,更是劳动的快乐。

此次活动中攀岩的项目更是展现了学生们迥异的风采，磨练了我们的意志，岩壁上，有女生的“谁道女子不如男”的爽朗坚毅，也有男生不服输不放弃，一次又一次勇攀高峰的执着身影。

此次的实践活动增强了班级的凝聚力，使我们的班集体更加团结向上。同学们在一起学习，在一起劳动，感受着老师们无微不至的关怀，潜移默化地加深了师生之间的感情，让同学们感受到团结的力量,集体的温暖，令我们皆是受益匪浅。

实践小结

八七 刘曦琳

今年是我进入初中以来的第二次实践活动，相对于第一次活动时的兴奋和懵懂，第二次参加我多了一些感悟和思考。

如果说第一次实践活动我是怀着新鲜和兴奋将它当作一次春游，一次快乐地玩耍，那么第二次参加，不由感慨学校用心良苦，学校组织实践活动是为了帮助我们提升自我。

这次实践活动中，我体验了烹饪、用意大利面搭高塔、心肺复苏术等在平日里没有机会尝试的事情，不仅增强了动手能力，开阔了眼界，更为重要的是学会了与团队协作，充分发挥了大脑的想象力。

随着时代的发展， “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”——这种只要读好书的思想已经落伍。我们不能做那个只会“纸上谈兵”而失街亭的马谡；不能做“四体不勤五谷不分”的读书人，要做一名勤于实践的读书人；不仅要读好书，更要拥有将书本上学到的知识转化为实际操作的能力，这也是《浙江省初中生日常行为规范》对中学生的具体要求——能够勤于实践，在劳技制作、实验操作中学会求知探索；能够掌握基本逃生技能，遇危险懂求助会自救；自觉料理个人生活，主动承担家务劳动。

借用陆游的“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”来警醒自己吧，不仅要积极动脑，还要积极动手，方能不负韶光。

团结，亘古不变

朱心仪

众人拾柴火焰高。 ——题记

或许一只蚂蚁算不了什么，但一群蚂蚁足以使千里之堤崩溃。

或许一株青草算不了什么，但一片草原足以无视那凶猛的野火。

或许一头狼打不过一头老虎，但一群狼足以杀死一头老虎。

这是团结的力量。

前几天，我们刚参加实践活动，其中许多课程让我难忘。

通过挑战高塔，我知道设计非常重要；通过拉胚与木艺，我知道中国传统手工的精妙；通过渔家菜，我知道父母烧菜也并不容易；通过法普课，我知道法律在社会生活中必不可少。

但让我印象最深刻，感触最深刻的便是一项多人游戏------击鼓颠球。相信许多人都玩过，但正是这项普通的游戏，给了我许多启发。

老师给我们的游戏器材是一个网球与一面周围绑有二十根绳子的鼓。我们十七班的同学再加上周老师共三十人，正好分成三组，每组十人，每人拉两根绳子。我们的游戏是所有人用力拉绳子，使鼓脱离地面，然后用鼓来颠网球，哪一组颠的次数多便获胜。

刚开始，我因为很早便玩过这个游戏而感到轻视，这种老游戏还拿来玩。可真正开始练习的时候我感到有些棘手。因为我们组的同学并不是认真在练习，时常会受到场外的干扰而分心，而且大家注意力不集中，当我喊开始时也会有人没听见，这让原本轻松的我感到万般无奈。

看着其他两组颠网球时的稳重、团结，听着他们数个数声以及欢呼声，我顿时觉得我们好挫败。我们竟连一场游戏都战胜不了，又谈何以后生活中的困难与挫折。

正在我们士气低落的时候，老师过来帮助我们了。老师告诉我们一些技巧，如何来颠网球又如何把弹偏的网球接住，又告诉我们人员分配以及如何来练习。老师说的话如同强心剂，将我们快要涣散的信心圈住了，让我们有动力，有希望来努力练习，让我们十个人拧成一股绳，一股坚韧，不可割断的绳。

我们在听取了老师的建议后，再次振作士气，重新开始练习。又观察其他组的方法、技巧，再分析我队的利弊。终于，那不听话的网球也被我们收拾得服服帖帖。哪怕最后的比赛我们没有获胜，但依旧飞速进步着。虽然依旧比不上最好的队，但我们并不气馁，因为我们知道，只要超越了自己，就是胜利者。

团队的力量不可预估，只有当所有人心连心，把全身的精力、注意力集中在一起，所有人都出了自己的一份力时，团队的力量与优势，才能展现。一个人再有能耐，也比不上一个互补的，齐心协力的团队。人是群居动物，我们在团队中成长，为团队付出，同时也是在团队中实现自我，荣耀自己，而自身的价值只有在团队中才能最大化，最强化。

那一刻，我不再迷茫，团队的力量无穷无尽。团结，亘古不变。

实践感悟

八（4）黄诗珈

出乎意料地，实践活动那日里格外的晴朗。

大巴车里的同学们兴致勃勃，享受着大自然，扑面而来的亲切。

远处淡蓝色的范围逐渐展现在我们的面前。久别重逢的实践基地，再次见面，她依旧屹立远眺，似乎等待着我们的到来。

在校长简短的讲话之后，我们开始了精彩的活动。

木艺课上，老师傅精湛的手艺与先进的机器让我感受到了原始工艺的快乐。水质检测课中，让我们零距离感受了与我们生活息息相关的水是如何经过层层检测来到我们身边。攀岩课中，让我们克服了心理上的障碍，勇往直前，勇登高峰。令我最难忘的是陶艺课了。先前早已在各类节目中看到了如何做陶泥的视频，心中早已是跃跃欲试，奈何一直苦于没有机会。

走进教室迎面而来的便是一股浓郁的泥土的气息，老师傅正在教室中央笑盈盈的看着我们。的的确确是陶艺课：桌上排列着一系列工具。教室后面，摆放着以前一些同学的陶艺作品。至关重要的是墙角那一大堆陶泥，像加过工的土块。再把视线转移到讲台，上面放着一排排精致的陶器！这不得不让像我们这群没见过世面的学生吃了一惊。铃声响了，老师在上面讲着，我在下面苦苦思考着，到底做个什么呢？老师唠叨的中间，向我们介绍了后面的一些艺术品，又下令只许观赏，不许碰。可老师越说不能碰，大家就越碰得起劲！终于熬到了制作过程了，老师又开始“说书”了：“不可以抄袭别人的作品。不要拿太多的泥。要小心使用工具……”

原本以为做陶艺如同玩橡皮泥，很简单，就算陶泥硬，只要再往上加点水就搞定了。可谁知道，陶泥这么硬，不管我怎么加水都没用，真可谓“硬豆腐”。我和其他同学一样，拿到陶泥不知如何下手。老师在讲台上做起了示范，是将泥团像面团似的来回揉捏，这过程可费了我们不少力气，不少同学已经变得满身是泥了。

总算进入关键步骤，先前看老师指尖稍一发力就能将泥培变长变短，可到了自己手上却总是东倒西歪。在与泥巴做了一番殊死搏斗之后，一个还算像样的形态总算出现在我的眼前。或许结果并不重要吧，体验过程中的美好才是真谛所在。

正如结业仪式上沈老师所说的：千里之行，始于足下。这次的实践活动或许仅仅是一个好的开始，今后的成长道路上无论是风雨兼程，还是荆棘遍地，我们都会以坚强的姿态去面对，迎接最后的彩虹！

实践感悟

八(6)班 史启上

远离了朗朗的书声，远离了城市的喧嚣，我们来到了这所偏远的实践学校，进行了我们初中生活最后一次的实践体验。

通过这次活动，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没有学习过的生活常识还有对课堂中知识的应用，另一方面还提高了自己的动手能力。本次试验，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的人生道理与经验，也是很可贵的，是受益匪浅的。

实践活动是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会。原来，学的时候感叹课程内容太复杂，太难懂，现在才知道，其实这并不难，关键在于理解。在“水质检验”这一项课程中，我们将刚刚学习的化学知识运用其中。为了检测自来水与过滤水之间的细小区别，我们将各种化学试剂，一丝不苟的倒入水中，并进行一次次严谨的测验。我们仔细观察实验中水与化学试剂发生反应后产生的变化，或变色，或有细小颗粒沉淀于水底。通过这些化学变化后，将这些实验结果进行比对，我们得出了结论：自来水中细小颗粒，杂质较多，且含有大量微生物与病菌;而经过处理的过滤水中则含有对人体有益的矿物质，那些细菌就随着较多的过滤程序后，消失殆尽。从这堂课中，我们了解到了许多水资源的知识，明白了饮用水的制作过程是多么不易，让我们懂得了珍惜水资源是多么的重要。

在实践的过程中，不仅是我我们运用所学知识的时机，同时也是锻炼我们的一次宝贵的旅程。

望着那崎岖不平而又高高在上的攀岩壁，心中又期待又害怕。这是一节攀岩课程，充满了激情与汗水。看上这老师在岩壁上矫健而又灵活的身姿，同学们不禁都跃跃欲试。做好一系列的保护措施，近距离的感受这岩壁所带来的“威压”才真正感受到它的巨大。咬咬牙，紧握岩点，奋力向上爬去。这是一条艰险而又崎岖的路线，路上充满了“荆棘”与“陷阱”，只要你走错一步，也许就会误入迷途，从而导致失败。所以每一步都需要格外的小心，谨慎。只要打牢了基础——踩实了岩点，才能爬得更高，更远。每一步都是那么艰辛。没爬太久，双手便没有了力气，汗早已浸湿了衣衫，但仍没有放弃，望望头顶仍遥不可及的高台，那个每个人都想触及的目标，重拾信心，咬紧牙关，继续向上爬去……尽管没有成功登顶，尽管在一半的道路上便力竭失败，尽管手指被粗糙的岩点磨破，但那勇往直前的信心，那无所畏惧的勇气，那挥汗如雨的激情，仍然给我，给每一个经历过，努力过，奋斗过的人留下了深刻的记忆。这次攀岩旅程中，让我们明白了什么是勇气，什么是努力，也许你在过程中经历了绝望，经历了哭泣，经历了放弃，只要你奋斗过，一切都会是宝贵的人生经验，给予你帮助……

两天的实践课程很快就结束了，每个人的心中似乎都充满了不舍与留恋。在这里我们笑过，哭过，努力过，奋斗过，失败过，成功过，学到了许多学校生活中无法得到，无法体验的宝贵经验。“高空独木桥”，“挑战高塔”，“水质监测”，“法律是什么”，“人防教育”，“渔家菜”，“攀岩”……这一门门的课程教会了我们许多，勇气，智慧，安全，孝心，努力……无论什么，都会为我们日后的学习生活，工作，乃至一生都留下无穷的“人生财富”。

最后我想说的是：

人生百态，酸甜苦辣，就在一瞬间。——好好珍惜。

实践出真知

——实践有感

实践是检验真理的唯一标准。

--题记

春天来得好快，悄无声息、不知不觉中，草儿绿了，枝条发芽了，遍地的野花、油菜花开的灿烂多姿，一切沐浴着春晨的曙光，在春风中摇弋、轻摆，仿佛少女的轻歌曼舞，楚楚动人。我们微笑的脸庞，伴随着这短暂而充实的两天社会实践，定格在这美好的季节……

思绪不断拨转回两天充实的课程中。

模型制造的课堂是忙碌的。同学们自由组合，动手创造各种各样的船模、航模、车模以及创意模型。各个小组分工合作，有人负责设计，有人负责准备材料，也有人负责制造。每个人都专注地做着自己手头上的工作，模型制造的工作进行得如火如荼。各组最后的成品都别具一格，大家都在开动脑筋中玩得不亦乐乎。

挑战高塔的课堂是紧张的。同学们两人一组不断地尝试着用手中的意大利面创造更高的高度。然而易折的意面一用力过度就折断，让人难以控制。大家都不断地思考应对方法，积极配合。虽然有些组最后失败了，但活动过程中的互相合作和生怕意面折断的小小的紧张感让人难忘。

神笔马良的课堂是欢乐的。全班同学分成三大组，用神笔书写出不同的大字。虽然任务的难度非常大，但是每个组的作品各具优点，现场不断响起庆祝自己小组成功的欢呼声。

法律的课堂是充满意义的。大家通过模拟法庭和法制视频得到了许多有关法律的知识，同时提高了自己的法律意识，也进一步了解了自己在遭遇危险时应如何面对。

人民防空的课堂是激动人心的。在参观学习的同时，少不了竞争。防空知识竞赛的过程中所有同学都积极抢答，珍惜每一次答题机会，积极参与到比赛中。各类防空知识也随着这竞争不断地印在了每个人的脑海里。

渔家菜的课堂是热闹的。虽然大多数同学都是第一次做鱼，但是所有同学无一例外地投入到烹饪中，课堂中一团红火。大家在品尝自己的劳动成果的同时也明白了做家务劳动的重要性。

这次实践活动虽然十分短暂，但却在每个人的记忆里挥之不去。大家在体验快乐的同时也明白了实践出真知的道理。我们应该在学习的同多多实践，将课本中的知识运用到生活中，发挥知识的作用。

著名诗人萨迪曾说过，“有知识的人不实践，等于一只蜜蜂不酿蜜。”不实践，怎能出真知呢？

八（10）班 邵涵咏

实践心得体会

在这次实践中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我行动的潜力，提高了独立思考问题、自我动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

就比如说第二天的神笔马良。它就是让几个同学一组拉着笔上的线来写字。一开始老师让我们写“团结”这就足以证明这是个集体活动了。一开始我们线乱拉笔都碰不到纸，后经我们不断调试才写出了一个扭扭捏捏的字。到后面难度加大，老师让我们写自己的名字并编成古诗。吸取了第一次的教训我们在后来配合越来越默契，谁拉一下谁提一下。分工明确以五秒一个字的速度写。除了一个“韵”字花了一点时间。我们第一个完成了写字。

雕木头也是如此，我和陈佳申配合默契，他计算我来割，有困难的地方让他帮个忙，同样也很快完成了。做饭时几个同学一起你杀鱼，我切菜。我们这组就因为一个同学的疏忽而影响了我们组的分数。

实际上，实践活动只是接触社会的一个过程，它不是在浪费我们时间，它更多的是在告诉我们团结就是力量。

当进社会的学习不仅仅是普通的在学校学习，更多的是学会一些生活技巧 。学会如何与人交流，学习同时要多培训一下自己的情商与素养而不是做一个只会学习的书呆子。

能够说这次实践活动不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次活动将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜活动的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。最后，我要感谢学院组织的这次十分有好处的实践活动，使我们学到了很多，也领悟了很多。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。

同时也希望也后这样的活动可以学来学多，因为做人明理比你考试的分数还要重要

实践小结

八（3）朱辰晟

在归途上，我看见了一只风筝，以一片白云为底，在晴空中绽放它的梦。

回头，是逐渐远去的实践学校。

两天的实践生活，就像这一朵白云，在我的生命中飘然掠过，却不止留下了一抹白痕。

当昨天听见第一节课是CPR时，我们的心中是有些无奈的，放弃两天的学业，赶到这荒郊野外的实践学校，却被告知要学习如何去救一个没有呼吸的人。

天哪，我们就像百米赛跑的运动员，突然遇到了一堵高墙，内心的期待在一瞬间化为泡影。天上传来一直不知名的鸟的苍茫啼叫，我们到底是来学习什么的？

炒菜、3D动画制作、水质检测……我们认真地完成了任务，却似乎并不明白它们的意义所在。

在第一日归程中，透过隐约的树影，我瞥见了一个放风筝的少年。他前方的小路通向不知名的所在，但他没有在意，一下一下的拽着风筝线，在田埂上欢快地跑。路的两边是种了菜的，不过这不是这个眼睛清亮的少年关注的细节。夕阳将他的背影拉得很长，落在一个种菜的农人身上。瓦房的墙根边，躺着一个淡灰色的书包。

第二日的第一项课程就具有相当高的难度——高空独木桥。这堂课，我们大致可以将它归结为一场彻头彻尾的悲剧。纵然老师在下面喊“没事我帮你拉着”，但仍然有相当多的人抱着绳子不敢移动。在前几名通过的人中，我的心里很清楚，风其实没有那么大，木头也很稳，这些绝对不可能成为不能过去的理由。

我似乎明白了些什么。生活不只是，也绝不可能只是学习，我们来到这座学校的目的，绝不只是学习一些技能那么简单。

我又想到了那个放风筝的少年，他或许会跌倒，会受伤，但绝不会洒下眼泪，因为他没有那么脆弱。在象牙塔一般的学校中，我们似乎不再懂得磨练自己。

中午，报告厅里播放了《战狼》。我则在看书。猛然间一抬头，我看见了冷锋布满血与火的脸。像是随着最后一块拼图的拼拢，一切都豁然开朗。

实践训练的意义，大概就在于想让我们成为冷锋一样的人吧，历经磨砺却不忘初心，努力去抵挡岁月的磨难，成为自己想成为的人。

我们都有梦想，一如那个放风筝的少年，渐渐成长。

但，我们还缺磨砺，来让自己变得更加完美。

风起时，风筝该飞了。

雨起时，风筝成长了。

实践有感

八1班。 夏奕涵。

4月2日，4月3日，我们班级前往素质实践学校进行为期两天的实践活动。

通过这次实践，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的知识与应用，另一方面还提高了自己动手的能力。本次活动，是对我班同学综合素质的进一步锻炼，也是一种考验。从中收获的经验也是难能可贵的。

在实践中我非常喜欢击鼓颠球这个课程，因为这个课程锻炼了我们同学们的团队协作能力，十个人控制一个球，让球稳稳地落在鼓上，这考验了我们非常强的团队协作意识，必须有组长发号施令，必须所有人自我控制，并带动其他同学一起接球。还要从一次一次的失败中汲取经验，并向每个人传授自己的心得，技巧。在这次实践中还锻炼了我们其他方面的能力，提高了我的综合素质。首先，通过应急救护，告诉了我如果真的有人心脏骤停，该如何实施心肺复苏，通过逼真的情景模拟，更让我们印象深刻。渔家菜中，有些女生不会做菜，但也能帮忙一起洗菜切菜，团队协作烧出来的菜肴肯定比一个人做出来的要来的精致。通过挑战高塔，考验了我们的动手能力。两个人之间的默契非常重要，分工也要明确。虽然有些同学的塔最后没能立起来，但是重在过程，享受的是中间的配合。在水质监测中，我们通过各种滴放化学试剂的方法，来检测水质的纯净度，充分考验了我们的细心，观察能力。当然，最令我印象深刻的无疑是攀岩了，对于女生来说，这真的是一个非常刺激非常不可能的挑战。有些恐高的女生，虽然不敢，但还是坚持着爬了一点。大胆的女生是直接一鼓作气冲到最顶端，真令我佩服啊！

两天的实践，充分让我知道了只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。我明白了一切的知识都需要实践的累积，只有通过自己动手，自己实践，得到的知识才是最为可贵的知识啊！

我班许多同学也被评为综合实践之星。他们都一个个尽全力完成每一节课，用心去实践，去创造，去得到知识。短短两天，七节课，虽然短暂，但最重要的得到的经验，我真的受益匪浅。在今后的学习生涯中，口说无凭，我想我也会努力付诸于实践，大胆创新。

无闯，不胜

——实践感悟

八（11）班 阮心荟

如果成功有捷径的话，那么这条路就一定叫做坚持。

翘首而望的实践活动终于到来了，又很快，匆匆地走了，只留下一块块的记忆碎片。在一次次的体验中，它带给我的不只是快乐和兴奋，还有面对未知的探索和尝试。

我一直都对电脑课不感兴趣，他对于我来说是个可有可无的存在，因此电脑课的作业，我从来都无法完成的和其他人一样出色。可偏偏，来到实训学校的第一节课就是修饰过边幅的“海洋动漫”电脑课。起初，我感到很苦恼，老师演示的许多步骤都不能一下子听懂，而理解完这个步骤就又错过了接下来的知识，这么一来二去，我几乎什么都没学到。幸好，在身边同学的帮助下，我大概了解了整个程序，经过一系列的出错和修正，我也算是做出了成品——不完美却尽了全力。

经过这节课，我知道了自己还有很多不足，需要以后一步步地成长，从而弥补它们。但是，不管怎么样，都不能放弃或灰心，因为我们不能让自己后悔。

要说最刺激也最值得回味的，就是极限攀岩了。这不同于室内攀岩，怎么说也得七八米吧。墙面上出其不意地凸起一些落脚点，一点儿也不整齐。有人跃跃欲试，有人迟疑徘徊，也有人害怕后退。刚开始的我，无疑对这个项目充满了恐惧，我没有感受过爬的时候的苦累，也不知道将要遇到的挑战。我能做的，只是单纯地退缩。

当我终于鼓起勇气上前时，体验过的同学已经很多了。我蹬上了第一阶，双手攀住了上面的一块凸地，接着又是第二步，第三步，我感到力不从心了。费力地想去抓一个石头，可我的手竟然没有一点力气，任凭多么努力，整个人还是往下坠了，不得已下，只好放弃。

只有真正尝试过，才能明白事物所代表的到底是苦还是甜。我们也只有知道自己想做什么，该做什么，才能在关键时候遵从自己的内心。 别犹豫，别不安，努力地往前闯吧！否则，又怎么能成功呢？

实践心得

八（11）张馨尹

只有希望而没有实践，只能在梦里收获。

——题记

春华秋实，岁月潇湘。一转眼，期盼许久的社会实践就过去了。我们在素质教育实践学校完成了这次的活动。这已是初中阶段第二次来到这里，我明白中学生的实践活动是引导我们走出校门，从而在实践中收获。

第二次来到这个学校，已经如熟悉不过的老朋友，蓝白的墙，深印的校训。在一段简单的开营典礼后，我们为期两天的实践活动正式拉开帷幕。多样的课程，使我们不禁全身心地投入其中。“3D动画”，“水质检测”，让我们学习到许多从没接触过的技能。

“挑战高塔”实在是挑战我们耐心的极限，用意大利面与绳子，双面胶等进行组合，比较塔的高低。这个看似不可能的任务，且在我们身上实现。两人组成一个小团队，团结一心，努力地挑战。两根纤弱的面条曾在过程中断了无数次。我们一次次接近崩溃，却又一次次相互加油鼓励。虽然，最终也没有达到70cm的高度，但是我们却从中学到了许多。

我们也体验了烧菜的乐趣。“渔家菜”课程中，同学们六人一组分工协作，相互配合，最终烧成了两道菜——红烧豆腐梅鱼和莴苣笋清炒海带。着实体会了平时爸妈烧菜的辛苦。在“应急救护”中，我们学习了胸外按压与人工呼吸。并在学习了理论后每个人都亲身进行操练。人的生命难能可贵，而这让我们学到了基本的救护方法。

“创意笔筒”的课程中，我们当了一次小木匠，把那一块块看似普通、简陋的木块经过切割，粘贴，并经过精心设计组成了一个精美的笔筒。我们的最后一项活动课程是攀岩，一面高高的墙垂直于地面，墙上是多彩的抱石。虽然，我因脚伤没有参加，却也在旁边为同学们加油鼓劲。他们个个咬牙切齿奋力上爬，很辛苦，但他们都坚持着，真的很棒。

两天的实践活动，说长不大，说短不短，虽未承担过什么重要的工作，却也坚守本职，勤于学习。在平平淡淡的忙碌中学到了许多书本上学不到的东西与做人道理。

总之，此次的实践活动中我收获颇丰。

山那畔，天蔚蓝

——实践活动剪影

南海实验初中 八（13）班 沈安诺

满载的车辆在山峦的此起彼伏中穿行，往日埋头于枯燥文字中的我们此刻的心绪都随着车窗外绵延的田野那般悠远了，欢声笑语在不大的车厢内缭绕不去。

远远望见时间学校蓝白相间的色彩，绕入校内，鲤鱼形状的喷泉池却是没有喷吐漂亮的水花。

高空独木桥是当头一棒，分明是那么明媚的阳光，实训六班迈入种田除草的农家乐生活，而我们一步步走向那个“万劫不复”的高空噩梦。

此刻，先前所有的笑谈都已是喉间不自觉咽下的口水，仅仅是远望那绿色的钢铁怪物就已经生出退却的意思了。穿戴着安全绳的老师高声命令我们排队，分明前一秒解释说谁来尝试，后一秒勒令我们排好队，逐个上前。

大概是七八米的高度，木梁横亘在两根巨大立柱之间。第一个男生缓慢地爬上后，转身死死地抱住了立柱，似乎是救命的稻草。但在老师高声的怒喝下他不得不转身面对那根仿佛看不到尽头的木梁，犹豫着伸出脚步却又缩回。他壮烈地高声叫喊了一番，好似面前有枪林弹雨，东倒西歪地走去。另一个老师给我穿戴上安全绳和头盔。原本缩在队伍末端的我最终还是提前了，带着“视死如归”的心。

一步步迈上梯子，我爬的很慢，清晰感受到安全绳顺着我的高度不断提高。仅仅是这样不断上升的高度就已经让我倒吸一口冷气了，紧攥梯子的手渗出些许汗，于是又攥紧几分。

终于到达木桥一端的小平台，我小心德侧身踩上，手刚脱离梯子就像是磁吸引铁那样牢牢攀住了身边的立柱，并且感觉永远也不撒手了。耳畔清晰传来老师的呼唤，他让我深呼吸，举平双手，向前。我深深叹了一口气，想着只是几秒的事情。因而转身，面对着空荡荡的木梁。

此刻，老师所教授的任何技巧都已清空，当脚尖踏上木桥的刹那，已经本能地伸开了双臂，也许是恐惧，我的脑内一片空白。

可是耳边的嘈杂减弱了，眼前与高空下的景致似乎融为了一体不再真切，可身体异常地平稳，没有感受到脚步的颤抖但我确实感觉到自己不断的前进，仿佛如履平地那样游刃有余。我已经放弃了思考，确确实实没有感觉处于高空的坠落或失重感，步伐轻快，像是步于云端。原本身处于下方，看到一个个同学的腿颤抖着无法保持平衡，我也越发紧张。但当我走上，却是惊人地顺利，没有因为木头的圆柱形状而踩空，没有因为恐高而停滞不前，更没有中途停下，摇晃着试图放弃。

我突然想起三四岁在奶奶家飞檐走壁的日子，顺着这家的围墙攀上那家的屋顶，翻墙技术堪比成龙，从不畏惧高度这种东西。只是没想到宝刀未老，现在还能发掘出那么久远的功能。像是时间停滞,我到达了另端，依稀听见了下方的些许声响。我顺从老师的要求往回走了三步，双手抱肩，也许是身上有安全绳的缘故，毫不犹豫地向下跃去。老师放绳速度极快，像是自由落体。我微眯眼睛，混淆的视野逐渐明澈。刚刚的几分钟像是一场梦，真实而又不真实。

八米的高度无法阻挠对远方的渴求，若是没有踏出的那一步，就无法向前。

实践活动已成为车窗外所略过的风景，使向未来的列车仍在继续前进，我深知我不能流连窗外的风景，我的目的地在远方。

远处绵延起伏的山带着墨绿的斑斓，向远处掩映着初春淡蓝的天空，几朵云在一隅涌起，在山的那畔，天蔚蓝。

实践掠影

南海实验初中 八（12）班 赵晗婷

历练中又是一次新的成长。

为期两天的实践活动，在同学们的期待中开始。

随着镜头， 跟着脚步，视线来到了耸在高空的独木桥上，伴着所有人的一阵唏嘘，这是我们将要体验的一门课——高空独木桥，抬头望去，离地九米的木桥在高空微微颤动，在风中似显得如此不堪一击，许多同学便打起了退堂鼓，想放弃，又不甘示弱，抬头仰望，只能靠阵阵感叹来平复忐忑的心。有几位同学已经跃跃欲试，抡起了袖子，等教练说完注意事项后，便迫不及待的戴上了安全帽想要进行尝试，一步，两步，三步，很快到达了顶点，望着桥的终点，轻轻呼了一口气，或是不想让底下看的同学失望，又或者是不甘心失败，平视前方，出发了！第一步夹着颤抖，第二步些许害怕，第三步脚步逐渐放稳，第四步，第五步，第六步，脚步变得平稳，慢慢地开始加大步伐，一个箭步，稳稳地到达对面，底下爆发的是一阵阵感叹和鼓掌。

画面转入一间教室，同学们各自坐在位置上，前面放着的是一个个做陶坯的器具，每个同学都挺着身板，仰着头，似以迫不及待的心情想要开始动手操练，挽起袖子，整了整衣服，便起身拿专门的土，按照老师示范的，同学们一个个将其放入机器中，将其揉搓成圆状，掺点水，便开始滚动机器，随着机器转动，教室中不觉爆出一阵阵层出不迭的叫声，原来是机器转动太快，泥水如跳动的精灵蹦到了衣服上，几个同学还没习惯，纷纷没了之前的兴致，叫苦不迭，可越收拾，似乎越糟糕。时间一点点过去，同学们没了之前的抱怨，都渐渐定下了心，教室里只剩下了机器转动的声音，很快，一件，两件，三件，同学们做出的半成品，每一个都是不一样的风格。

镜头切换，这里人声鼎沸，充满锅铲碰撞的声音，厨房里十分热闹，几位同学忙着洗菜，几位同学开始拿着锅铲到处比划，似找到了当家做主的感觉，几位同学面对的眼前的黄鱼，有些迫不及待，又有些下不去手，不知所措，拿起砧板，开始了第一次尝试，几位同学也跟着依样画葫芦，摆起架势，把要切的莴苣摆好形状，刀口对准中心，带着颤抖的手，第一刀下去了，或是刀有些许钝，又或是姿势不对，第一刀的成果总是令人不满意。渐渐地，或是有了手感，手法渐渐娴熟起来，切出来的形状也是各有形态，不一会儿，一道道的菜品接连出锅，伴着道道升起的白烟，伴着阵阵诱人的香气，第一次尝试做菜都有了新的收获。

窗外的阳光照着房檐，洒下道道余晖，两天的时光总是那么短暂，我们上了种植课、陶艺课，领悟了艺术对于我们生活的意义，九米高台，挑战了自己的极限，我们不甘放弃，勇敢面对，不仅仅是为了走向对面的终点，更是为了给自己一个更新的体验，突破自己。厨房的第一次做菜，拿起了锅铲，明白了父母每日为我们做菜的不易。法律讲堂，我们排演的一个个节目，告诉我们了生活中要知法，懂法，守法，依法而行。

每一节课都是不同的体验，带来不同的感受，在每一节课中，成长成一个全新的自己，这应该是实践最大的意义所在吧，那一张张画面、一张张朝气蓬勃的笑脸定格在了2018年的春天里。

实践记

南海实验初中 八（13）班 应昕橙

清晨，又一次邂逅那淡蓝色的高墙，焰红的操场——已经不是第一次来到这里。浅金色的“千荷实验学校”映射眼底，注定又是一段非凡的经历。

抬头——木质的独木桥堪比高耸入云，老师介绍，这是“高空独木桥”的挑战项目。虽说器材十分牢固，可举目望向这高度，心中的平衡秤可谓晃晃悠悠。不停地向后躲藏，直至第一位勇敢的同学已经站在了桥旁。

在她的眼里，虽然闪烁着恐惧，但更多的是不惧挑战的激情。第一步，第二步，晃晃荡荡，跌跌撞撞，可依旧倔强。欢呼的声音骤然在人群中响起，她做到啦！我的心中满是惊羡，跃跃欲试，却也充满了紧张。“该你啦！”默念着。

“啪。”随着保险锁的一声轻响，半悬空的空灵感混杂着脉搏事务疯狂跳动，脚一滑，一颗心脏随着脚步半悬在空中。旁观者迷，站在顶峰，却并无什么“一览众山小”的磅礴，仅有的是“百般无奈”与“千般柔情”。正踌躇着想要放弃，却听见一个个熟悉的喊声在身下响起。“加油，一定可以！”“快往前，看前方！”跳动的心一点一点平静，迈出脚步，来自高空的眩晕感扑面而来，却踉跄着向前挣扎。当一段悬在高空的路走到了尽头，回不，轻轻跃下桥身。那一刻风很轻，擦肩的是骄傲与温暖。大家轻轻拥抱在一起，淡淡的感动涌上心头。

有了这个激动人心的开始，之后的课程充满了乐趣与兴奋。回首这两天六节课的历程，满满的都是回忆的激动。满目新绿的茶园，我们化身采茶者们，在绿意连绵里寻找茶道的安宁；严谨探索的水质监测室，我们倾注着细心与专注的双眼，看那水的斑斓与化学试剂交错离奇；严肃的法律课堂，我们切身走近法庭本色，充当起小法官，悟出依法治国的重要。

而论那印象最深的，便会是“渔家菜”的烹饪。

初次掌勺，对厨房里的一切都那么陌生，可这丝毫阻挡不了大家跃跃欲试的心情。面对偌大的厨房，一位位毫无经验的“厨师”们，开启了烹饪之旅。你切菜，我洗碟，都是初谙世事的少年，却那么和谐。洗鱼的工作繁忙而劳累，下锅的手法需要沉稳而老练，可没有人推辞，也没有人不情愿。经过一番似懂非懂的折腾，一盘炒海带和一碟梅鱼豆腐出锅了。放于桌前，哪怕味道绝算不上好吃的，却是曾经吃过的那么多菜肴中最用心的。

结课仪式的掌声里，两天的历程拉下了帷幕。屏幕上一闪而过的张张笑脸，有遗憾，但更多的是蜕变与勇敢。两天很短，却在这短短的两天里收获了长长的欣喜。也许未来的道路上总会有各种各样的困境，正如挫折，正如坎坷，可以后却能够用闯过独木桥时的勇气和制作航模时的毅力去坦然面对了。未来的道路上会有各种各样新奇的事物，也许似曾相识，也许从未见过，却可以用大胆的探索与耐心去将未知迎刃而解。

黄昏，再一次就要告别那淡蓝色的高墙，焰红的操场——会永远记住这里。浅金色的“千荷实验学校”映射眼底，注定又是一段不凡的开始。

第二次实践活动

八（4）童滢睿

就在上个星期,我们迎来了人生中的第二次,也是最后一次实践活动。这次，我们又有了不同的体验。

活动第一天，阳光正好。同学们化身为一个个小木匠，在机器前认真的测量，切割，粘合。我们正在完成人生中的第一个手工笔筒。听过老师细心讲解，我们跃跃欲试，开始上手。可是，看着容易做做难。我们很难控制切割的走向，稍微一用力，切割的直线就歪了。可是，我们丝毫不气馁。我们组却迎来了一个大难题，在测量时，不小心出了错误，导致底部出现了一个大裂缝。搭档灵机一动，又用剩余的木板割了一块。成功“化险为夷”。一节课很快过去，虽然材料比较简陋，只有三块木板，但是，我们想尽办法装饰自己的作品，好多同学用碎木板割出了爱心等形状黏在笔筒上。如果每天晚上看着自己亲手做的笔筒，学习的心情也会不一样的吧！

第二节课，我们都成了“水质检测员”，两人一组，一人手捧文件夹，一人小心翼翼的往样水里滴化学物质。不一会，样品从原来看起来澄清的水变成了各色液体。对比了实验结果，我们惊奇地发现，原来没有经过过滤的自来水其中含有许多肉眼看不见的杂质。

下午，阳光炙热地照耀着大地。我们迎来了极限攀岩。虽说上学期已经尝试过，但是这次增加了难度，男生爬的场地变得凹凸不平，女生的场地，攀岩石也稀疏了不少。可我们仍旧充满热情。纷纷上前挑战。结果并不是最重要的，重要的是我们有那颗愿意尝试，愿意挑战自我的心。

后来，我们又迎来了第四节课，渔家菜，我们化身“大厨”在厨房里忙得热火朝天。这不仅仅教会我们学习烧一道菜，还让我们体会到了，母亲在平时多么劳累的做菜，却没有一句怨言。

第二天，我们一个早上都在“泥巴堆中战斗”在老师手中乖巧的陶泥，在我们手中，犹如一团普通泥巴，无论怎样都不愿意听你的话。经常在终于有点形状的时候，突然手一抖，被自己破坏掉。看来，陶艺真得非常需要耐心啊！

最后一节课，我们学习了如何做CPR。一开始，大家都没有意识到急救知识的重要性，看老师做模拟也嘻嘻哈哈。可看了几个案例以后。，我们渐渐明白的急救的作用。在考核模拟CPR时，我们每个人都非常认真，可能是女生力气比较小吧，很多女生考核时，人工呼吸都没有成功。但每个人都有在严肃的对待。

时间过得很快，最后一次的实践活动结束了，我们每个人都恋恋不舍。我相信，每位同学都会牢牢的记住这里，因为这里有与学校里不一样的课程，不一样的体验

我们的实践

八（3）班 马昕宁

满怀着激动的心情和新鲜劲儿，4月9日的早晨，我们三、四、五、六班的同学走进了实践学校的大门。。抛开了书本里的公式、习题，短短两天里充满了各种惊奇。

实践一词，看起来也许就是简单的应用和实践，。也许就是怀着这种想法。许多同学一开始就碰到了问题：。也许是学习CPR时几个总也不到位的急救要领；抑或是高空独木桥上颤抖的脚步和似乎不断在风中轻晃的绳索；。是尝试几道海鲜家常菜时的手忙脚乱，抑或搬花过程中的小声嘀咕。。但不管怎样，也许就是。或多或少这样那样的麻烦事里，一个个摆脱题海战术放松两天的念头烟飞云散，。我们试着用自己的方法不断铲去一块块绊脚石。

最富有挑战的或许就是那每节课雷打不动的评比优秀吧。他激励着每一个人，让人为之兴奋，个人或是团队合作，竞争与联手，即使没有成为获胜者依然可以期待着下一节课的精彩。。为我也同样欣慰地看到，尤其在搬运花盆的过程中，同学们不断摸索尝试，最后渐渐形成了较为完备的流水线运输工程。。从第一个人到最后摆放花盆的都无不忙着自己岗位的事，一边运完全体向后移一个位置，配合默契得令人震撼。同样我们也收获了知识。人防课上积烈的知识竞答，同学们在机器前玩得不亦乐乎。谁知检测时，大家都认真完成了实验并填写报告，交上了一份令人满意的答卷；大家还第一次尝试3D动画制作，看着一个一个蹩脚的作品，笑声此起彼伏，虽然这次实践只有两天已经结束了。但这两天承载着我初中最后一次实训的记忆

实践只是逐步走入社会的一次经历，而接下来的日子会更富挑战性，那我不曾也不会忘记，在人生这本大书中，往后的内容还需要我们一个一个脚印的去填充 。