快乐的实践

五（1）班 李哲霖

在学校生活中，最令人向往的莫过于春游、秋游和实践活动了。这次的实践活动就安排在这星期，当天气温很高，太阳火辣辣地晒在头上，但是我们每个人都感到很高兴，因为每次活动我们都能学到很多东西。实践活动两天我们没有户外的运动课，但在室内的课却也缤纷多彩。

实践的两天时间里，课程很多，我最喜欢的有两节课：一节课是制作核桃酥，还有一节几乎是每个男孩都喜欢的课------攀岩。制作核桃酥是这次活动的第一节课，说实话，我几乎从来没有独立做过食品，有几次和妈妈一起做过蛋糕、包过饺子，那基本上也是妈妈动的手，这次可要我们独立完成了。我们认真地听完老师讲解做核桃酥的流程和注意事项后，便迫不及待地开始动手了，我们分了一下工,一个人打蛋、一个人和面、一个人称分量、另一个人传递物品，经过大家一起动手，一个个小饼成型了，看上去还挺像样的。我们把做好的半成品放进烤箱，然后便耐心地等待起来了，十多分钟后，随着一阵香味飘来，我们的核桃酥成功了，大家不约而同地伸出手去，抓起喷香酥脆的核桃酥大快朵颐起来。

攀岩正巧是我们实践的最后一节课，上次攀岩，我只爬到了两分区域，这次我想得到更好的成绩。在一番摩拳擦掌后，我开始爬了起来，两分区很快过去了，到了三分区，一下子胳膊也酸了，上面的抓手也够不到了，下面踩脚的也打滑了，没多久我就掉了下来，看起来还是缺少锻炼呀！

时间过得很快，两天的活动结束了，这次实训又让我学到了很多知识：做核桃酥要团结一致，攀岩不能只靠蛮力，要有灵活的身体……很期待下次的实践。

实践感想

五1 郑博文

昨天，我们来到了阔别已久的舟山市中小学素质实践学校。学校最显眼的建筑就是门口的水池了，客车一进校门，我就看到了那夺人眼球的水池。水池边上有几条鱼，正“哗哗”地吐着水花，似乎在欢迎着我们的到来。

我们将要在这里上七堂课，有抱石、消费者权益保护法、净化海水、绳结……其中最令我这个“吃货”难忘的就是做核桃酥了。老师先叫我们一起称核桃酥的原料，我们组的很多人都说自己有强迫症，一定要把材料称到位，多一克，少一克都不行。我的任务是碾核桃仁，我先把核桃仁用保鲜袋装起来，然后用擀面杖的一头往袋子上乱敲，把大块的核桃仁敲成小块，接着用擀面杖进行碾压，这样经过我一刻钟的坚持不懈，我终于把小块的核桃仁变成了粉末。我把磨好的核桃粉放到盛有其它原料的盆里，用长柄刀进行搅拌，然后就可以搓小圆球了，搓好小圆球放到烤盘里，在上面洒几粒芝麻，再把小圆球摁成饼，最后一步就在饼上抹一层鸡蛋液，核桃酥就大功告成了。看着烤箱里的核桃酥，闻着诱人的香味，我不停地吞着口水，一起锅，大家蜂拥而上，一抢而光，有小朋友迫不及待地品尝起来，不一会就把自己的份额吃个精光。我强忍着一个都没吃，小心翼翼地把自己的份额包了起来，因为我要带回和妈妈一起品尝。

回到家，我拿出了珍藏的核桃酥，迅速地塞到妈妈的嘴里，看着妈妈津津有味地品尝着我亲手制做的核桃酥，我心里乐开了花！

实践乐趣多

五（1）班 张栩铭

盼呀盼呀，终于迎来了一学期一度的实践活动。往日那欢乐的情景一一浮现在眼前，让我们更加按捺不住兴奋的心情，迫不及待地奔上了开往实践学校的车。

下了车，我们不顾头顶酷热的大太阳，兴致勃勃地打量着四周的景色。在校长简短的讲话之后，我们就兴冲冲的奔向各自期待已久的课堂。

我选的第一节课是自己最喜欢的烘焙课。在老师有序的指导下，我们将各种材料量好，然后按照老师教的方法开始制作。我把鸡蛋打碎在容器里，用筷子伸进蛋液中开始搅拌，蛋液在筷子的滑动下变出一个又一个优美的圈。接着，再用面点勺进行充分的搅拌。随着一次又一次的搅动，混合物开始变得逐渐粘稠，到最后，我用尽九牛二虎之力也很难搅动。混合物已经变成了橡皮泥一般的面团。我们都忍不住好玩的用手去戳一戳。接下来，我们把面团变成一个个小巧玲珑的饼状物。最后，轮到我再次大显身手了！我摆出一副大厨模样，专心致志地在饼干上撒着芝麻。殷哲楷在旁边的啧啧称赞道：“西点大厨张栩铭啊！快来看啊！”我一边忍着笑，一边叫道：“别喊啦！再喊撒坏了的那个给你吃哦！”就这样，我们每人手里都有了好几块香气四溢的核桃酥了。

接下来的好几门课程也让我受益匪浅，《消费者权益保护法》课程让我学到了有关消费过程中的许多知识和预防各种消费陷阱的办法；《机器人编程》课程让我学会了机器人控制程序的编写方法，探索了神秘的编程世界；《卷塑》课程使我了解了瓷器的另一种制造方法，还做出了一条栩栩如生的眼镜蛇呢！

实践的时间总是过得很快，但我们获得的知识与乐趣却永远留在我们心中！我们大家对下次实践活动又充满了无限期盼与畅想！

攀岩的乐趣

五（2）班 徐誉瑄

天气渐渐炎热起来，我们又到了实践学校，这是人人都向往的地方，两天的实践时间太短，很快又到了第二天，我们在上吃中饭前的最后一节课，也是我最喜欢的课——抱石。

抱石就是最简单的攀岩。我是一个喜欢运动的人，从三年级第一次来就爱上了它。这次老师从一个增加到了两个石块也换新啦，看起来连支点都没有了。老师先让我们攀一分的。有人不敢，其他人都上去了，可以说是贴上去的。下面感到好低，好简单，上去才不觉得那么简单，可以踩的石块太少了。

接下来是二分。两个老师把座位两边的同学分为两个区域，我是左边。右边明显比左边简单的多，左边有突出的地方，石块间的距离很大。我能感觉到我脚在抖，既紧张又兴奋。爬到离天花板最近的地方，我的边上没有石头可踩啦，先停了一会儿，一只手紧抓着石块，另一只手擦擦汗，三二一飞快的将手移到2分点上，碰到了。

二分有人没碰到，这时时间已过了一半啦，3分好多人不敢去，我总是跃跃欲试，我是第二个去的，上去时听到一片加油声，不知怎么我觉得好像很悲壮。

一只脚踩上去，把手抓住石头，我选择好踩的点。不过今儿就上了一次，由于我，没上过这儿的人，渐渐变得小心翼翼，我看一个老师示范过，记忆中，他踩的点，果然很准！

是时候展现真正的技术了，我才上去，不再小心翼翼，直起腰，提起身，感觉自己变得好高大，伸手，抬头，三分，就在我的手中了。

攀岩是有趣的，令人回味无穷！

玩不腻的三d创意

五（2）班 林佳乐

做一个笔筒，大家欢呼起来，我也不例外，虽然三次试验都是含有三的创意，可是我觉得这是最有趣的课程啦，再说我也是个老司机啦，三d打印，难不倒我。

哈哈，笔筒，这还不简单，我和徐誉瑄一组，那真是叫天生绝配，而且我们周边的同学都说我做的好漂亮，可好看了，我感觉我的小尾巴要翘起来了，嘻嘻。

我和徐高人做了一个容纳老大老大的铅笔盒呢。马晨瑶家能用的笔全插在那儿啦，起码也有二三十多支铅笔吧！我和徐高人都仰天长笑，拉票时间到，时间总是很短暂，160多分钟也不够我们玩，实在太快了吧？有些同学看戏啦拉拉票吧，我对徐高人说，拉票，是展现本领的时刻，嘻哈，另外几个人也非常喜爱，我们这首歌，空城计，所以和河西高人同台演出。

结果第二名，吓死我了，终于可以有名次了，我和十个人一人拿着一个大师徽章给周老师拍了几张照片，我不喜欢拍照。知道我的人都晓得，可这荣誉勋章，我可是不客气的。

三d创意每一次的内容都不一样，每一次我都非常开心，因此取名为玩不腻的三d创意，这一次是我最开心最有趣的课程。

有趣的实践

五（2）班 李佳忆

每一年最盼望的是春末夏初实践活动两天，今年的课程和往年一样精彩，有做木床，扑克牌魔术，天气预报，救护绳结，其中我最喜欢救护绳结啦！

来到教室老师先每人发了一根很粗很粗的绳子。我拿到的是橙色的，老师先让我们打一个死结，有的同学说我不会打死结，真是的，死结就是乱打嘛，有什么不会的，老师看我们都打出来了，就让我们揭开将我们收绳结啦！

休闲鞋就是在地上打个二，留出一个小尾巴，再把二拿起来，把小尾巴缠上去，见到小尾巴变短了，就把他弄进上面的耳朵里，再把上面的提示写一遍就学会了。老师给我们出了一个考题，一分钟内完成一个收绳结，我连忙开始打劫，还没过30秒，许多人就完成啦，不过我也不错，老师保30秒我就完成啦，虽然不太好看，但至少也打出来了。

老师说现在我们来接绳结，我们发下一张纸来照着只打出一个，我信心满满的接过纸，开始研究，可看来看去都看不出怎么打，一旁的金汤源弄好啦，就来帮我，我在听三遍讲解后总算学会了，我可以在20秒内打一个出来哦。

我们还在课上打了双八单，小兔子结，我在这节课里学会了打个总结，也知道了这种结在生活中的应用，真开心！

实践之旅

五（3）班 谢若冰

盼望着，盼望着，我们五年级终于又迎来了综合性活动——实践之旅。终于又能回到实践学校了，终于又能见到实践学校的老师们了，终于又可以上有趣的实践课了！我掰着手指数着，两天宝贵时光总算来到了我们身边。

这两天里，给我留下印象最深的，莫过于特里斯机器人了。这是我们七班的第一堂课。给我们上课的周老师特别和蔼可亲，耐心地教我们如何编程，如何将编好的程序下载到机器人里。可惜我看不懂那么多英文，只记住了L是左马达，R是右马达。幸亏我之前学过一点儿编程，否则真不知道该怎么办了。

开始编程了。我和张同学、叶同学一组。我们插上数据线，全神贯注地盯着电脑。在三人的共同努力下，我们完成了三个任务。耳边突然响起一阵尖叫：“电脑死机了！”已经是第几次有人这样发狮吼功了？我庆幸着我们的电脑比较给力。可好景不长，没过一会儿，我们的电脑也死机了。在编程的过程中，我们的电脑又“OUT”了很多次，我们三个总是喊：“老师，又死了！”有一次老师开玩笑地回了一句：“什么叫老师又死了？我都‘死’几回了？”同学们被逗得呵呵直乐。后来，我们换了台比较配合的电脑继续编程，最终完成到了提升的任务。我们看着乖乖听话的机器人，一股成就感和自豪感油然而生！

除了这节课，还有一节应急救护也很有意思。我们在学了新的包扎方法后，被带到了台风体验馆和地震体验馆进行操练。我和王同学一组学习包扎。我来来回回给他包扎着，简直把他的手指包扎成了一个雪白雪白的小萝卜。我们哭笑不得地看着那个“白萝卜”，没想到竟获得了老师的认可。

有趣的课程还有很多，木床制作、花样卷塑、救护绳结……虽然这次实践只有短短两天的时间，但我们收获到了很多很多。我在心里默默期待着来年的实践活动早点到来！

丰富多彩的实践活动

五(3) 张涵文

5月17日和5月18日两天，我们五年级的全体同学一起去了舟山市中小学素质教育实践学校，进行实践活动。

在那里，有许多有意思的课程。比如说，有需要耐心切割的木床制作，有需要探索精神的海水淡化，有需要顽强毅力的抱石等等，丰富了我的知识，让我学到了许多学校里学不到的知识。但是，要我说出最喜欢的课程嘛，我还是最喜欢特里斯机器人和应急救援了。

在特里斯机器人课上，老师先讲解了一下该如何操作，才能使机器人按照你所想的去做。接下来的时间，就是以小组为单位的操作时间了。

我先操作了机器人前进和后退的程序。我左手按住键盘，右手拖动着鼠标，打出一堆密密麻麻的英文，在进行保存，下载，成功将程序输入进机器人中。我怀着忐忑不安的心情，将机器人小心翼翼地放在老师面前，按了一下开关，机器人开始运动起来。“Yes！成功了！”我和我的组员们一起欢呼起来。

紧接着，我们组的谢若冰又以光一般的速度，完成了停止和旋转。然后，我们组的叶芷言又在前面的那些基础上，经过多次尝试，终于，完成了机器人圆形的远动，我们高兴地快要抱在一块了。

在应急救援课上，老师先是教了我们如何在地震受伤之后进行八字式包扎和螺旋式包扎。然后，又带我们去了科技馆。在科技馆里，我知道了许多辨别地震的前兆，如，地声、地色、海浪等，让我们知道地震是否来临。

啊，丰富多彩的实践活动啊！希望我们明年再相会！

难忘的实践活动

五（3） 张胡文荻

一年一次的综合实践活动开始了。听老师说这次的课程非常丰富，我的心情就更加激动了。

可第一天上车时，我的心情就开始忐忑了：我是第一次参加攀岩活动，听同学们说，这个活动很危险。而我的身体素质又是不太好，究竟会有什么样的挑战来迎接我呢？

到了教室，老师简单地讲了一下动作要领，就让我们自己实践了。我位于第二个。当第一个同学在攀爬时，我却一点儿都没有去看，心里一直想着我自己如何攀爬的动作和要领。第一位同学爬得很顺利，很快就轮到我了。我深吸了一口气，大步走向了攀岩墙。我抬头望了望那个目标，是那么的遥不可及。我选了四块石头，迈出了我的第一步。由于心急，刚没爬两步就被困住了。我使劲地伸长右手，尽力地够到右上方的石头。再用力拉，使右脚跟上去，再是左脚……就这样，我摸到了那块之前认为不太可能摸到的石头。下来时，我才刚爬几步，就被困住了。我总觉得自己的脚踩不稳，不敢下来。这时，我听到了老师和教练的鼓励声：“张胡文荻，很棒了，勇敢跳下来吧！”我鼓起勇气，向左一转，跳了下来。我走回座位，长舒了一口气“我也可以爬上去的！”

抱石，我战胜了自己，达到了目标。3D打印，体现的则是同学之间的合作。我和13号同学合作的非常好：他做外框，我填颜色。他做小的，我做大的……我们各做各的，最后再拼装起来，就做成了一个不太美观却很实用的笔筒，还被评上了“大师”称号。

实践活动还有很多其他的课程，如：木床制作、海水淡化、制作核桃酥、花样卷塑等，这些都教了我许多平时学不到的知识与本领。

分享的快乐

——实践心得

五（4） 陈莫言

这次实践活动，我们不仅学会了各种技能，还收获了来自各个班的友谊。其实实践的意义不仅仅是学习，更是那实践的精神：合作，创新，团结，分享……短短两天时间，这些实践精神督促着我们互相学习，互相帮助，使我们明白了许多道理。而使我印象最深的，对我帮助最大的，还是“分享” 。

我们活动八班有一节3D打印课，这个项目有分组，需要合作完成。打印用的材料每组都不一样，想要做得好就要向别的组借，大家一起分享：我这种多，你们拿一点吧；我没有这种颜色，借我一点好吗？这其乐融融的场面迅速拉近了原本素不相识的同学们的距离。可以说，我们能够这么快地打成一片，“分享”功不可没。

快乐的学习中也有些小插曲。胡馨尹不小心划破了手指，血流个不停。带了急救包的同学拿出红药水，大家七手八脚地帮她涂好。可是没有创可贴啊！别班同学看到了，也纷纷向她伸出援手，胡馨尹的伤口很快就包扎好了。“分享”不分班级，我想，胡馨尹也一定体会到了来自同学们的温暖。

回学校的大巴车上，有些同学拿出了刚刚做的核桃酥，一时间大巴车上上充满了核桃酥香甜的气味。那些没做的同学咽着口水，望着核桃酥。而做了的同学也毫不吝啬，大方的分给没有的同学吃。每个人都尝到了酥脆的核桃酥。大家都戏称这是这辈子吃过最好吃的东西，里面有分享的味道呢。香甜的气味伴着同学们银铃般的笑声，深吸一口气，心，都要醉了呢。

分享给人快乐，分享使人感动。赠人玫瑰，手有余香。这流传千古的美好品质，让我们的生活更加美好！

难忘的实践

五（4） 宿文馨

在星期四和星期五的时候，我们去了实践学校实践，两天里，我收获了许多。有物质上的收获：亲手做的核桃酥（流口水）、小木床、扑克魔术。也有精神上的收获，这次活动，使我懂得了好多东西……

我印象最深刻的课程就是户外徒步了。我们一路上实在是太惊险了！走了两个多小时的蜿蜒山路，而且那山路还特别窄，两边都是松松的泥土，一不留神，扑通！就掉进底下的水库里了。有些树叶上还有面目狰狞，肉麻的毛毛虫，老师说甚至还可能有蛇！路上还有老鼠洞和死老鼠的干尸，色彩斑斓的蝴蝶。那时，美丽变成妖艳的邪恶，阳光变成无尽的黑暗，前面的人一声喊叫就能使后面陷入恐慌。

可是……还不是挺过来了吗？

虽然这个路程我们走得非常艰辛，可是，也学到了很多。也收获了很多。我们看到了奇特的植物，周豪发现了一朵朵花瓣十分坚硬而茎恰恰相反的花。最重要的是，我学会了要做一个不怕困难的人！我发现路程不论多么遥远，多么令人恐惧，总会走到终点！只要你有毅力和不惧困难的决心，一切皆能办成！人生道路还很长，连这点苦都吃不了，以后怎样做个真正的人？路很长，谁知困难有多少？展示坚强的自己，展示强大的内心！俗话说的好：世上无难事，只要肯攀登。就像这座山一样！

做核桃酥也令人难忘。制作核桃酥时，每一步骤的都充满乐趣。我发现，做这种事情时，千万不能心急，一心急，糖就会过量；一心急，鸡蛋就会洒出来；一心急，芝麻就放多了。忽然，我领悟了要点：要做个细心的人。细心的人，往往都是一些心灵手巧的人。不细心的人，可能连被子都不会叠。细心，是一个人可不可以把事情办好的根源。所以，细心能够决定你的许多命运！

实践活动太有意思了！它使我感悟了许多。给我的惊喜也实在是太多太多。我期待明年的实践，因为它唤起了我对童年的向往与回忆。

实践心得一则

——陪伴，最长情的告白

五（4） 胡馨尹

当人们换下大衣，穿上短袖，当温暖的春风逐渐变得燥热，当水果店铺中放上了杨梅、西瓜，便利店进货时多了一冰柜的棒冰，盛夏，到来了。随着这些，我最爱的实践活动也即将开始。

在这一次的实践活动中，令我最感兴趣的莫过于“3D创意打印”了。在这堂课程中，我们利用3D打印笔制作出了一个个精美的笔筒，我们这组也有幸获得了评分第一。但在这中间，出了一点小意外，那就是我的手指不下心划伤了。划伤的那一刻起，我就看见鲜血不断的向外流出，手指也不止的疼痛。和我一组的小伙伴们见状，立刻喊了老师，老师十分迅速的赶到并帮我处理了伤口。

这时候，一起上课的同学们都连忙跑了过来：“胡馨尹，你没事吧？”“哎哎哎！都流血了！一定很痛吧？”“胡馨尹，要不要休息一下啊？”…… 面对大家的关心，我都微笑着摇摇头，说没事的。可心里却早已默默湿了眼眶。

是啊！五年半了，我们一起攀过的险峻山峰，一起走过的羊肠小径，一起疯玩的班级活动，一起流泪的刹那瞬间，这些，不都是我们友谊的最好见证吗？前一秒还吵架不合，下一秒便又完好如初的一起谈笑风生；在“他”面前使劲损“他”，却又在“他”背后努力夸赞；表面上大大咧咧，毫不顾忌，却又小心翼翼，从不碰触“他”心底的那条线。我想，这应该是一种令任何人都向往羡慕的友情吧！还有一年半，我们即将毕业，这是不可避免的分离。虽然嘴上说着天下没有不散的筵席，可我仍希望时间定格在这一秒，永远，永远………

实践活动，这一次让我真真实实感受到了友情的力量，和同学们在我心中不可撼动的地位。

一腔孤勇，一湾宁静，都给你—— 五（四）班

快乐的实践活动

五（5）班 董珈余

盼星星，盼月亮，我们终于盼来了一年一次的实践活动。在这阳光明媚的日子里，我们怀着激动而又紧张的心情，坐上大巴车，来到了实践学校。

今天我们五（5）班的，一共安排了三节课，户外徒步、抱石、小木床制作。其中，我最感兴趣的课程就是惊险刺激的抱石。

午休后，我们来到了抱石馆，一番热身运动之后，老师就请了应杭澄做示范，强调了上去时一定要找对路线，跳下来时要侧身蹲，防止受伤。接着，我们分成两队，开始这项活动。看着前几个同学勇敢的上“战场”，并取得了不错的战绩。我早就看得手痒痒了，跃跃欲试，也情不自禁地举手报名。

终于轮到我了，我来到墙边，紧张起来:这墙那么高，怎么可能爬得上去嘛!万一手滑了，掉下来怎么办呀？唉，墙壁也是斜的，真不知道该怎么爬……这时，我的耳边传来老师和蔼可亲的鼓励声:“孩子，别怕，你一定能行!”这句话似乎有着强大的力量，把我内心的紧张和恐惧冲的一干二净。我鼓起勇气，用目光仔细的搜索了一遍墙壁上的凸起的石块，找到了一条通向目的地的路，便开始爬了起来。

起初，我精神抖擞，像一只机敏的猴子一样，手脚并用，一会儿就爬到了中间。可这时，我忽然找不到上去的路了，急得身子开始发抖，手心也出汗了。老师看见了，又笑着对我说:“你可以看看你旁边有没有上去的路。”我环顾四周，突然看到一块能通往成功的凸石，它如同一根救命的稻草，让我暗暗欣喜。于是，我赶快向左移动一格，左脚小心翼翼地踩在那块凸石上。就这样，我顺利的爬上了顶峰，跳了下来。

剩下的时间，我还挑战了几个更难的关卡，在自己快坚持不住的时候，耳边回响起的是老师对我的鼓励，心里默念的是 “我能行”！

丰富多彩的一天，实践活动结束了，“抱石”让我懂得了只要相信自己，坚持不懈，就一定能成功!同时,也让我收获到了许多快乐。

实践活动，我们来了！

五（5）班 张梓晨

时光如梭，光阴似箭。转眼就到了去综合实践学校进行实践活动了。

到了那边，我们环视一圈。哈！还是那个老样子，一点儿没变。总之，我们的实践活动开始了！第一堂课是我最喜欢的抱石。一进门，半个教室都是零零碎碎，五颜六色的假石，我活动活动身体，感觉有点儿迫不及待。老师说完注意事项，同学们示范完后，紧张又刺激的抱石开始了！同学们陆续爬上去，但多数只能摸一分，两分的只有两个人。我开始紧张地搓手，脚不停不安地抖着，眼睛全神贯注地盯着爬上去又摔下来的同学们。终于到我了，我呼出一口气。手扶在一块假石上，脚搭在另一块假石上，一块一块爬了上去，我一会儿摸摸这块，一会儿又摸摸那块。不好，我双脚悬空了，我赶紧用手抓住较平的石头，用手支撑，脚则搭在较平的石头上，用手一拉，脚就全上去了。可此地非久留之地，因为它是圆的，我下意识地把脚放在一块较平的石头上。呼！安全了！接着，我碰到了2分。3分就难了，我用了无限臂力和体力才爬上去。

第二天的第一节课是3D制作，我把方形和方体做完后，开始做主任务——笔筒。我把主题设为杯子，用笔勾出篮球的表面当底，然后，把色彩一圈圈绕上去，再加个把手。哈！大功告成啦！

这两天我们还上了核桃酥、花样卷塑、海水淡化、木床制作等课，从中也获取了不少知识和经验，也了解了什么是素质。在以后的学习中，我也要多加努力，获取更多更多生活的奥妙，使我的生活学习都多姿多彩！

有趣的实践活动

五（5）班傅薇润

五月，我们参加了十分有趣的实践活动。经过了一年的时间终于迎来了又一次的实践，我十分兴奋，希望这一次会有许多好玩的活动。

这一天，我兴致勃勃地来到了学校，乘上了汽车向实践学校出发。在车上，我兴奋地想:“这一次有什么精彩的活动呢？”终于我们到达了期待已久的实践学校，我迫不及待地下了车。大楼上“舟山市中小学素质教育实践学校”这些字映入我的眼帘，心想:“我终于又来了！”

首先，令我印象最深刻的就是下午第一节课“抱石”。我们排着队来到“抱石”室门口，我们从门口望见“抱石”墙，心里十分兴奋。听老师讲完规则与准备运动之后，终于要开始了。在我前面的同学都十分卖力的爬，终于到我了，我一下子先爬到“抱石”墙上，然后看见上面有一个把手，就马上将手放了上去，脚边有块假石就踩了上去，这样子我就轻轻松松地爬上了2分，然后侧身跳了下来。接着又爬3分了，之前爬了有点得意，心想这一次肯定也可以的。我一步一步向上爬，结果手没抓稳就掉了下来，可是第二次我坚持了一下，终于摸到了3分，我很开心。

我还十分喜欢3D制作。这一节课我们制作了笔筒。因为我们组有三个人，所以我自己单独制作了一个，他们两人做了一个。我十分认真地做，然后旁边有老师走过来，摸了摸我的笔筒说:“哇！你这个笔筒好硬呀！”听见有人夸我心里很开心。结果，我的作品被评上了优秀作品。

接着我们还参加了做核桃酥、海水淡画、木床制作------都十分好玩。这一次的实践活动真有趣，有了许都之前没参加过的项目，希望以后还有更多更有意义的项目，我期待下一次的实践！