为树立健康即快乐的理念，让全体教职工养成自觉锻炼的习惯，增强体魄，缓解工作压力，营造快乐、健康、和谐的氛围，学校工会特制订了健身活动方案倡议全校教职工投入到健身活动中。

今天是健身活动开始的第一天，时间一到，工会委员们就催促教职工下楼锻炼，80%的教职工都能暂时放下手头的工作，来到风雨操场，快走的，打篮球的，打羽毛球的，打气排球的……操场里刹时就热闹起来了，边健身，边说笑。有一半教职工坚持锻炼了一个小时。

工会倡议教职工每月至少锻炼10次，每次至少半小时，凡到场锻炼的教职工自己签到。每学期评选锻炼积极分子给予奖励，每两个月组织一次球类比赛，以督促教职工从被动锻炼到养成自觉锻炼习惯，并一直坚持下去。