活  动  总  结

                 谈坚持与放弃——实践活动体验有感

七（14）班    吴咨仪

    那，是比拼的智力与体力，是能力的总结与激发，是特长的挖掘与发现，更是对我们的锻炼与提高。它不仅提高我们的动手能力与生活能力，更培养了我们对生活对海洋的热爱，对环保对自护的注意。它，是对我们个人综合素质的培训，同时还带给我们许多人生的启迪。

   对于这一点，我自己也深有体会。在这次活动中，我们参加了攀岩的体验项目。说实话，在岩块脱离手心的时候，我的心中确实有所不甘。但当我落回地面时我才发现，也许那已是极限。最初，面对15米的岩壁，我的心中没有恐惧，只有一点紧张和兴奋，但马上我便遇到了难题——一处岩点离我的距离有些远，我用手试探着向上抓，却抓了个空。15米，似乎瞬间变得遥不可及。我犹豫了，想上却又不敢上，只好待在原地，直至失败。回到地面，我才发现我的四肢早已又酸又涨。若是我不犹豫，勇往直前，也许我就上去了，也许我就成功了。但若是我选择了放弃，也不丢人，至少是不会弄得自己腰酸背痛。我突然明白了指导老师的话“爬不上去，要么豁下命，说不定就上去了，实在上不去，就果断下来”。难道人生不是这样的吗？ 遇到困难或勇敢向上，战胜困难，或量力而行，选择放弃，换条路走走说不定会有另外的发现。但我们不应犹豫徘徊，失去机会，甚至失去后退的时机。

     其实，其他的项目也告诉了我们很多的道理，有的深入浅出，明显易懂，而有的藏在那生动的课堂上，需要我们自己去挖掘。但我们多多少少有了一些自己的理解与感受，学习了许多新的技能。

    实践学校的学习虽然已经结束，但在实践的路上，我们才刚刚出发！  

实践感想

七(14)班  俞兆莹

  盼了好久的实践活动在同学们的恋恋不舍中拉下了帷幕,回顾这两天的活动,真是精彩纷呈,且听我细细道来......

壹

“‘谁是VC王’?”,“这什么课?”“VC是什么?”带着十万个为什么到了实验室的我们刚一进教室就蔫了。“怎么是做实验?”“好玩吗?”窃窃私语声一浪高过一浪。带着诸多疑问我们坐在了实验室的长条桌边,老师开始讲课了,边讲还边做示范,随着老师引人入胜的讲解,我们的问题也一个个得到了圆满解决。亲自动手操作了,才知老师那看似得心应手的示范,究竟有多难!我们在实验中一会儿称错了蔬菜泥的重量,一会儿把淀粉给撒了......真是手忙脚乱,顾此失彼!这节课,在“玩中学,学中乐”的氛围中结束了。去第二个场地的路上,我想:怪不得老妈每天念叨让我多吃水果蔬菜,VC,真是人体不可或缺的营养物质啊!

贰

   看到名字,我就没了兴趣。“气象万千”不观察气象的吗?没兴趣!可才走进教室,我已然被室内的装饰所吸引:前半个天花板绘着晴空与一只展翅的海鸥,后半个天花板则绘着太阳系中的各大行星。深蓝与浅蓝,颜色与视觉的冲击,使这个画面深深地刻在了我的脑海里。跟着老师讲解的脚步,我慢慢地被吸引了过去,觉得这课似乎也多了几分趣味,同时也不禁感叹,原来我们每天的气象预报是气象站工作人员那么辛苦监测才得到的!

叁

刚提到攀岩,全班就沸腾了。尤其是当老师说到“岩壁有15米高”时,欢呼声,惊叹声,抱怨声已响成了一片。我看着岩壁,心中已有些激动。穿戴好保护工具,开始了,我一脚踩在一块岩石上,一手抓住上边一块岩石,开始慢慢地登了上去,我小心翼翼,像只壁虎似得紧抓着岩壁,唯恐自己掉下来。我低下头瞟了一眼,天哪!什么时候我爬这么高了!就在这时,戴的帽子滑下了我的脑袋,我连忙伸出一只手想将它扶正,帽子没扶好,我跌落下去了!我只觉得人是掉下去了,心却悬在了嗓子眼里,上也不是,下也不是,只好拍拍它,让它缓过劲来,我这也算是体验了一把蹦极了吧!

   我们班有不少同学登上了崖顶,我想:我们都应该像他们这样,坚持不懈,勇于攀登高峰,才能战胜自己,做生活的强者!

   两天的实践活动很快就结束了,在消防课里,我学会了灭火器的使用与查看,学到了逃生技能;手工贝艺课,我学到了如何变废为宝,也体会了自己动手的快乐;在救护课上,我明白了没有救生训练的人千万不要施救,这可是我当了伤员后才能明白的,被他们救治,我毫无安全感可言......

    实践活动的教训和体验,我会铭记,这次活动,让我们见识了什么是真正的“在玩耍中学习,在学习中快乐”,我,不会忘记!

修道之为教

——素质教育实践感悟

七（9）班    傅子朔

《中庸》里有这样一句话：“修道之谓教”。此句中的“道”应是具有广泛意义的一个人全面的内外素质。可见素质教育的重要性。这次，我前往素质教育学校进行综合素质教育。

在抱石中，我体会到了完成目标后的成就感；在“青春无悔”中，我感受到了法律的公正严明；在人防演练中，我感悟到了和平的珍贵与人防的重要……当然，让我印象最深刻的是急救知识了。当我微微颤颤的抬起同学，完成了第一个女生救护姿势时，我就明白当一个急救员是多么重要，也是多么辛苦啊！当危险来临时，第一个挺身而出的是他们，在这里我为他们点赞！

在本次实践中，我第一次体验到了素质教育，学到了许多知识，提升了个人素养。毛主席曾说过：“我们的教育方针应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展。”我认为，开展素质教育的本质就是提升个人人格品质，养成良好的价值观、人生观，全面发展。前几年，我听说南大有个博士生偷电脑，案发后被判刑关进牢房。这个博士生明明有大好的前程，却因一时的鬼迷心窍导致坐牢的结局。这个博士生由于没有摆正人生观、价值观，没有在道德品质上提升自己，本来可以成为社会的人才却变成了为害于社会的罪犯，这个教训应受到我们的重视。

荀子在《劝学》中说：“礼恭而后可与言道之方，辞顺而后可与言道之理，重众而后可与言道之致。故未可与言而言谓之傲，可与言而不言谓之隐，不观气象而言谓之瞽。故君子不傲、不隐、不瞽，谨顺其身”。荀子这种思想，是一种典型的素质教育思想。我认为，素质教育可谓是一种与时俱进的教育。

   现在素质教育并不流行，发展素质教育可谓“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。但素质教育十分重要，我们要以认真严谨的态度对待素质教育，努力提高自我修养，为社会做贡献！

抽象的收获

林恩佑

就在刚才，仿佛可以被拽回来的时光里，我们经历了一场刻骨铭心的攀岩实践活动，那些美好的回忆停留在脑海里，挥之不去。

还在这令人激动的活动拉开序幕之前，我们就坐不住了，甚至抑制不住那颗跃跃欲试的心。尽管不是第一次去体验，但任何人只要听一段我们的实训课程表，就会按捺不住的，我们，尤其是分到三班的同学，尖叫声简直把房顶掀起来翻了个面儿！

第二天，早晨不再迷迷糊糊，我可以看得清晨光的每一缕光线。各自背上小包，拎上布袋，乘着大巴车，摇啊摇到了实训学校。经过简单的集合后，我们跑着跳着来到了操场——一上来就玩猛的！望着有四层楼高的攀岩壁，我们只有迫不及待而丝毫没有畏惧之心，这正展现着少年天不怕地不怕的青春活力。随着第一个同学艰难地登顶，我们高呼一声，并送上热烈的掌声，同时也再一次在内心为自己加油。持续有人上去，有人落下，我汲取着他们的教训，为自己铺下垫脚石。

终于，轮到我了。开始很难，但到中下部分略简单，我仔细地观察着一块块突出的小岩石，“走”一步，再“走”一步。途中，有些许难度，但我渡过去了，都过去了！可不知不觉，我很累了，无力使劲，没法让自己更上一层。经过长时间的挣扎，我放弃了，松开双臂——其已麻木，让教练把我放下来。在地上，我摸摸自己的手脚，捏捏还在，这才卸下绳索和头盔。走到远一些的地方，我看清了那块我没有战胜的石头，它果然是最大的。

回首那个时刻，我忍不住想象着如果那时我狠下心脚一蹬手一拉上去了会怎样，我有那么强劲的毅力吗？妈妈曾说过，尽力就好，嗯，我想我应该尽力了，这就是最终的结果。以后做每件事都要尽全力，直到你越不过那块“大石头”为止；再以后，等有能力了，你还能翻过它。

当然，收获和感悟还有很多，只是这个最深刻，比摘下一个自己培育的果实还深刻。收获没有形状，只能在脑海中慢慢回荡，而且渗进自己的骨髓里，伴随一生……

收  获

七（2）班   刘彦廷

天是蓝的，太阳是炽热的，烘烤着我们的心；心是沉甸甸的，载满了收获。

在为期两天的实践活动中，我们上了“谁是VC王”、“校园定向”、“烘焙”、“农具的使用”、“攀岩”等项目。在这些项目中，有的使我增长了见识，有的使我增长了技能、锻炼了自身，还有的使我尝到了自己劳动成果的甜美。当然，因为种类强度不同，有使我昏昏欲睡的；有使我精神大振的；也有使我心生畏惧的；还有使我大汗淋漓、筋疲力尽的，其中让我回忆起来最感到有趣的是“校园定向”。

当老师报出“校园定向”时，同学们都纷纷议论：“这是什么鬼啊？”“好玩吗？”“不会是拍拍照吧！”这个新名词并没有在我心中激起多大的波澜，只是暗暗地想：“这名字挺古怪的，一定是无聊至极！他们都说是拍照，拍照我可不感兴趣。”抱着这样嗤之以鼻的态度，不久就迎来了“校园定向”。

正式上课了，我才开明白它是“何方神圣”，但依旧兴趣缺缺，不就是拿着张地图去校园里找目标吗？这么热的天还要跑，太累了。但等到分好小组开始活动时，我突然来了兴趣。查地图我在行！我们全家外出旅游时，爸爸妈妈经常拿着地图指指点点，我也学会了一些。在偌大的校园里，我和同伴研究着地图，比对着明显的建筑物，不一会儿就找到了目标①，我们兴奋不已。接下来就越来越顺利，我有点小得意。下一个目标③，我却被卡住了，我实在不明白，明明地图上画的和现场完全吻合，但为什么就是找不到目标二维码呢？时间一点点流逝，我很是心急，我的同伴也不断来回跑，位置就在这里没问题的，是不是我忽略了什么呢？突然我换了个角度想，地图是平面图，而实际地形是立体的，二维码不在眼前，那么……想通了，我赶紧去找，果然不出所料，它躲在高处呢。

从这件事里，我得到了两个收获：一是要学会团队合作，虽然仅仅是两个人，但也有发生意见的冲突，这时不要固执己见，每个人都会有自己的思维盲区，也许他人就能看到你的盲区。二是遇到困难，要勇于面对，但不能钻牛角尖，有时可以换个角度想问题，正所谓“条条大路通罗马！”

在归途中，天依旧是那么蓝。心是炽热的，装满了收获。

当知识得以应用

七（7）班  罗习睿

     生活要怎样来欣赏？抬头前，发觉满眼皆笑，四周，原来无处不快乐。

   今天是实践活动的第二天，满载着希望与收获的大巴沿山路崎岖，一路驶回南海。

   回想今天一天的劳动成果，我的嘴角泛起一抹笑意。

   早晨第一课是沙雕，手残党看见那一盘不听使唤的散沙，畏惧之余充斥着好奇，用简单的工具一步步切割，切出的形状却令人哭笑不得，但见那老师单手执刀，四面各一切，沙块应声而落，留下标准齐整的方正沙堆。令人无不惊叹其手速之快、准、狠。

   堆沙也考验人的思维。我一贯以为那种宝塔式的尖顶最稳定坚牢，老师却伸过大手轻轻一按，几道裂缝出现在沙堆上，不过几秒，缝隙张裂，自以为的杰作便顷刻倒塌，是老师的打击，让我们意识到错误，在经过多次反复地考虑几何稳定性之后，我们组决定，将基座调大，从四周向上堆砌，不仅能增高许多，我还用加水的方式令其饱和，老师再次经过时，投来赞许的目光，看着周围小组一次又一次失败，我意识到当时坚持的可贵，用理论知识支撑自己的关键——放弃是遗憾的辛松，坚持是不悔的辛苦！

   到了各显神通的时候，作品主题是“墩子”，这包含浓浓海风气息的名词，立刻引起了我的联想。脑海里交织着有关“海”和“陆”的文化传奇，“墩子”孤独地见证着桥梁建起，两岸繁荣，一连串“小岛建设”的憧憬转移上手，奈何心有余而力不足，就算假想得再具体也无法用沙表达，技术跟不上，学得不够，实乃一大遗憾，虽然最后没能评优，学到的也是一种赞颂生活美的方式，用心体会光阴的馈赠。

   走进一尘不染的烘焙室，空气中弥漫着蛋腥与高温混配的暖意，家的厨房，冬夜的炉火，也是一样地富有诗意，今天算是蛋糕第一课——戚风蛋糕，女孩子们欣喜地抚弄着各种蛋糕器材，像电动打蛋器这样的东西在生活中确实鲜见，经老师详细解说之后，我们尝试用它来打发蛋清，质地竟是如云般轻柔，混入拌好的蛋黄加糖奶，在碗里不停地翻拌，一种奇异的感觉涌上心头，这时，蛋糊将不再是食材，成了一件难能可贵的艺术臻品，需要人以匠心去滋润它，蛋糕本就像贫寒之家的喜鸾，寓意美好，当蛋糊被送入烤箱，我仿佛见证了一个生命膨胀、开裂，上色的成长过程，片刻后烤灯之下，将会是我们匠心的表现、生命的盛宴、激动无以言表。

   奇怪，当蛋糕终于面世，却没有一个人狼吞虎咽，大家或是细细端详，或是赠予老师，谁都不想，让蛋糕快速下肚。

   空气中的蛋腥气被香味掩盖，心下光明澄清，如登仙界，亲手参与的自豪满足，融化在爱的调和里看不分明了。

   在老师的带领下，我们来到特色美观的气象观测室，观测能力不强的我也能明显地感受到老师布置的细心——天花板上日月交辉，地面上铺着二十四节气的由来、习俗，小板凳上印着气象名称符号，轻轻搬开凳子，正下方也有一块气候介绍。比观测气象更重要的是用心感受。在没有风向标的时候，皮肤也能触摸风的流向，气象万千，总是苦雨孤灯，或是久旱不雨，一样可以颖悟大自然的美。天心与物理的自然配合，自合我意。

   最后一节课是绳节，在一个相当空旷的教室里我们的核心训练是制作担架。看到长长的绳子，手残党的劣势又体现出来了。前面的基本操作还可以，我笨拙地用手指绕绳，勾出一个个绳节，真正制作担架的时候却犯了难。开始了一个要命的问题，绳节无法固定在竹竿上，会随着竹竿的不稳定来回滑动，于是忍痛将其尽数摧毁，在剩下十五分钟左右的时间里使用双窍节进行制作，包括老师在内，几乎所有人都不看好我们组，眼看组员的动力将被预兆折损，热忱将被谨慎浇灭，我一边扛着竹竿，一边尝试安慰他们：“做了即是完成，我们努力过的结局就是最好的结局。”我与组长进行了更明确的分工，使每个组员都能尽到最大的力，终于，作品完成，艺术绽放，疲惫的脸上，散发出轻松地骄傲。

   闭幕式的大屏幕上已播放着我们进行实践活动的照片，这珍贵的回忆烙印在脑海，循环播放的相片像云层中闪闪的星群，闪亮一次又一次。

   当知识得以运用，当文化哺育欲望，当实践悟出真理，就会碰撞出甜蜜灿烂的火花，贻你以无限可能和希望。有些东西终将逝去，不如同岁月做场交易，用实践换取睿智、仁慈和勇于担当等宝贵的品行，这样的轮回将不再可怕，而成为在人生的河流上从容笑着风景的一次航行。

欢笑  汗水  领悟

——实践活动有感

七（6）班     李沁遥

在期待与憧憬中，实训缓缓拉开了序幕，带给我们的不仅是欢笑，还有奋斗的汗水，还有激励着我们前进的道理。

消防、法规、烘焙、抱石……两天的实践活动中，我们见识了许多，每次的活动都在我的心中掀起一阵波澜，直到变成波澜壮阔。而其中，使我受益匪浅的，当属抱石。

抱石，也就是攀岩。当刚到达场地时，我丝毫不把它放在心中，甚至是有些不屑的。高度如此低，落脚点如此之多，这也太简单了吧。我跃跃欲试：让我来征服它吧！

但很快，我的想法就动摇了。当我满怀信心地抬脚放在那块突出的落脚点时，我有点恐慌。我吃力地用手攀住一块岩点，却滑了下来。我有点想打退堂鼓，但在众目睽睽之下，我可不想给同学们留下个胆小鬼的印象。我再次迈出了一步，我清楚地感受到我的体力在飞快地溜走，冷汗从手心冒出来，不断地向外渗。那短短的3.7米，现在却高如千尺，一个个憨厚的岩点，现在又如利刃，使我不敢把手脚放下去。我僵持在那儿，不敢动，生怕一个不小心，便掉了下去。但退缩的结果是——我摔了下去。

我不甘心地捶捶腿，稍作休整，准备再来一次。凭着上次的记忆，我快速来到上次跌落的地方，我紧张地查看了一下四周的岩点，缓缓迈出，踩实。我又试探地伸出右手，攀住不远处的一个岩点。可以吗？可以！我离终点近了一步。我有点兴奋，不过现实又让我冷静下来，我的手已经十分酸痛，我不确定，我还能不能坚持到终点。我又上了一层。近了！近了！看向我不远处的岩点，竭力地伸出了手。还差一点，就一点！我踮起脚，更加努力地伸出手。碰到了！碰到了……我又摔了下去。

我失落地坐在一边，也许我根本不适合攀岩吧。另一声音在心底冒出来：“嘿，难道你甘心吗？就差那么一点点！”是的，我确实不甘心。

站在攀岩墙边，我擦了擦已经被冷汗沾湿的手心，重新跨出一步。也许是失败了两次的缘故，我太小心翼翼了，以至于我很快变得疲惫不堪。我想放手了，但我又不想如此轻易地放弃。我坚持着，努力着，向上攀登。我的后背完全被汗水浸透了，额角也布满了水珠。好累，但我不想放弃！看着那终点，我使尽最后的力气一拼，终于成功了！虚脱的我，笑了，不为成功，为坚持！

疾风知劲草！只有在狂风下，才能识出那坚忍不拔的小草。在这别开生面的课堂内，我收获汗水，我收获欢笑，我收获领悟！

众人拾柴火焰高

七（6）班    张哲豪

短暂的实践活动虽然结束了，但是我的收获却是大大的。

虽然有些心仪的课程没有上过，有些遗憾。但是在其他的活动之中，依旧收获了在普通课堂中那些学不到的知识。

就说种地吧。一开始还以为非常简单，老师还在讲课，我们八个男生就迫不及待地摩拳擦掌，各种的着急。等老师“现在开始！”的话音刚刚落下，我们便像孙猴子手下的猴兵猴将，抄起家伙，开始种菜。

因为我以前在外公家对这些东西有些了解，所以我就名正言顺地成为了我们团队的主力。负责中两排，而小铭因为也会一点，所以他种一排。其他人辅助我们，挖土的挖土，搬菜的搬菜的，各负其职。

先挖个坑，将菜放进去，再把土埋进去，握住茎，使劲地朝地下一按——嘿！不是完成了吗？这么简单！我们队的男生以光的速度，闪电般的完成了一半的任务。瞅瞅旁边的才完成三分之一的女生们，不由地开始吹嘘自己。

“你们这个不行啊！”正当我们组的男生将自己吹得不知道自己是谁的时候，一旁的老师只是淡淡地瞥了一眼，于是将我们一巴掌拍醒。

“什么？”包括我在内的八个男生，立刻傻了眼。开玩笑，一番“心血”被老师这么一说，实在是颇受打击。

“你看看你们的边缘，全是松土。我不是说过不要将土挖出来的吗？”老师指着一旁的“失败品”，一针见血地指出了我们最大的误区。哦，原来是这样。完成这项任务不单单需要团队精神，更需要一些必要的技巧。

“这样，除了我们两个，你们其他人就负责修边，怎么样？现在时间还来的及。”小铭马上发布了任务，大家便开动了。

于是，每当小铭和我种完一排菜，前面的同学便已经将土挖好了，后面的也把两边修的整整齐齐，结结实实的。团队的重要性在此时在我的心头涌现。

最后，我们虽然没有全部完成种菜任务，但是回顾之前种的菜苗，每一株都如同站岗的哨兵那般挺拔，心头一阵甜。

······

短暂的一课结束了，但是我却感受到了浓浓的团队精神。众人拾柴火焰高，我再一次尝到了这句名言所含的意义。这也是我这次实践最大的心得。

啧啧，众人拾柴，火焰高······

实践感受

七（13）班     庄珩誉

   怀着忐忑不安与激动的心情，我迎来了人生中的第一个实践活动。

   迎着早晨明媚的阳光，我们来到实践基地，惊喜刺激的实践第一天开始了。首先的项目便是别开生面的真人版CS，虽说在电视里经常看到，但亲自上阵还真是头一遭，戴上头盔，拿到激光枪的那一刹那，我自己也着实被这种荷枪实弹的威风模样震撼到，仿佛自己就是一名驰骋沙场的女英雄，虽然只是游戏，但说到玩，我们都是"认真"的，我们充分发扬着团队协作的精神，默契地进行着，这个时候，平日里严肃的尹老师也像个天真的孩子似的加入到我们当中…一堂课下来，我们的身心都得到了极大的放松。

   如果说CS项目需要的是团队合作，那么接下来的攀岩项目，考验我们的则是单兵做战的能力。一到攀岩场地，首先映入眼帘的便是两面高而陡的岩壁，它像两个巨大的"怪兽"张牙舞爪地扑面而来，让人心生恐惧，几个大胆的同学攀爬起来，看着他们吃力的样子，我更加不安起来，可是一个声音却冒出来:我来实训是为了什么？不就是希望自己能克服心理障碍，勇敢挑战不可能么？没关系，大不了掉下来，反正都有安全设施…这样想着，我便鼓起勇气向岩壁进发。

   我小心翼翼地抓住攀岩点努力向上，心跳声，风声，同学们的鼓励声在耳边响起，慢慢地，我找到了一些感觉，手脚开始协调起来，但攀岩毕竟很消耗体力，不一会儿手脚就开始无力起来，抓不住岩石，还差点滑下去。又坚持了一会儿，我感觉我的脚开始发抖，为什么？我努力想够的那块石头，它却好似离我有十万八千里远，我感觉自己的力气快要花光了，停在那里喘着粗气，这个时候，底下传来了尹老师的加油声:"庄珩誉，加油!"我往下一望，呵呵，同学们变小了，原来我己经上来一半多了呢！原来，只要有信心，我也可以做到！

   一天的实践活动结束了，虽然大家都觉得有些疲惫，但内心却快乐而充实，这一天，让我们学到了课堂里学不到的知识，懂得了团队的重要性，收获了友谊，更体会了挑战自我，克服困难后实现突破的喜悦！它必将会成为我们初中生活中珍贵的记忆，永远保留下来。

实践活动两日行有感

毛晨伊

乘着下午的煦日，我的实践学校之行也随之结束了。这是我第三次来到这座充满活力的校园——它不刻板，不冷漠，处处等待着我们去探索，去学习。而学习的又是什么呢?楼墙上的铭金字会告诉你：学会创新、学会实践、学会认知、学会行动。  

那怎么去学呢?课程又会引领你走入“学习”。这样的三次机会，给予了我十二门课程。攀岩，使我领悟到了坚守；木艺，使我受到了力量的震撼；陶艺，它的精妙无可言传；定向，又让最终撑持到最后的我感到些许骄傲。。。。。。在实践的天地中，有些是模仿，有些是发挥，而当他们结合起来，就是我们用心的探索了。

泰勒斯说：“实践出真知。”这话一点不假。正当我为植物体的“失水、吸水”伤透脑筋时，一节农务课就令我舍然开朗。在种青菜的大棚中，老师讲述着白菜根的深度与浇水的量时，提到了以前学生施肥过多所造成的“烧苗”现象——根因为土壤太“咸”而不能吸收水分，反而会失水。而我呢，则在白菜的移植中多了点儿经验，又解开了植物们“失水”的秘密。在额外观察了盐碱地后，我暗自思索了很久——这样的“学、行”贯通，是否能在今后的学习生活中多一点、再多一点呢?

我们有时会想，在只动笔的夹缝里传承践行有多难?但通过两天的“训练”，不知是否所有同学都感受到了在任何时刻我们都可以思考与行动。而我想说，不是我们不能，只是我们不愿。每次我们来这儿，都会生发出无数猜想与感叹。但这次，我的确想行动起来。

实践感想

七（4）班    於宣妤

初中生涯的第一次实践活动让我学到了很多，也懂得了很多，知识都包裹在快乐中传递给了我们，勇气都注入在实践中赠送给了我们。

不论是倾听老师上课时的娓娓道来，还是动手实践时的力学笃行，都让我体会到学习与实践的快乐。

在制作电动小车中，我们探索了电动小车能够行驶的奥秘，体验了编程的乐趣。当我们亲手制作的电动小车能够往左、往右、向前、向后时，我们激动、兴奋的心情难以言喻，制作电动小车的过程也让我明白自己动手，其乐无穷。在第二节的人防演练课上，老师带领我们了解了原子弹、核的用途与危害以及防毒面具的使用等。通过看视频和老师的讲解，我深深感受到了原子弹的威力之巨大，与此同时也学到了许多关于原子弹的知识。在这堂课上，我不仅了解了让我耳目一新的中国第一座核电站、日本福岛核电站泄漏和俄罗斯一所核电站的爆炸事故，还学会了如何正确地使用防毒面具，以便在逃生时能够更好地保护自己。                                                                                                                                                                                                                                                     在攀岩课上，我学到了选择和坚持，体会到了“走一步，再走一步”的真谛。

在地面观测气象的课堂上，我认识了很多地面观测气象的仪器，如干球温度计、湿球温度计、风向标、雨量筒等。通过小组合作和老师的解答，我知道了干球温度计比湿球温度计高的原因是因为湿球温度计的下端缠上纱布并放入了水中；雨量筒的工作原理是将雨水通过漏斗后储集到瓶子里，需要查看时，就蹲下并用双腿夹住雨量筒的下端用力往上拉，再将瓶子里的水倒入量筒，进行读数，测得降水量；计算蒸发量的方法是原量+降水量-余量；沥青路面的温度比其它材质的路面温度高的原因是因为黑色能够吸收更多的热量，所以沥青路面的温度比其它材质的路面温度高。老师还通过教室里别出心裁的布置向我们介绍了八大行星与太阳、各种气象名称与标志以及二十四节气。由此可见，我们身边处处都有知识，只要留心观察，就能够发现意想不到的惊喜。

两天的时间，足以让每个人都有一点点的蜕变。回首两天以来获得的知识、汗水、欢笑，我才真正明白一句话:实践出真知。

                                         

实践活动偶得

今天算是一个久违的好天气，我们初一段的四个班级一大早就被送到了我们期待已久的“圣地”——舟山市中小学实践学校。这里会有什么活动呢？课程安排是怎样的？有多少乐趣和挑战在等待我们呢？注视着美丽的校园，这些问题一个个地从我的脑中冒出，也让我对一整天的学习生活充满了憧憬。

  进入学校，负责人简单介绍了下实践活动的内容，在临走前提了一个重要的话题——安全。没错，对于我们这个年纪的学生来说，没有什么比学会保障自身安全更重要的了。只见他神情庄重、语调严肃，谈了要小心使用器材，不能因为太激动了而乱了秩序等注意事项。我不禁默默念道：不管在何时何地保护好自身的健康、财产、生命都是重中之重，必要分得清主次利弊。现在想想，后来的人防、法治、消防安全的教育学习也就是告诉我们这个道理。

第一得：安全第一、生命至上。  

第一堂课我们就走进了人防的天地，随着铃声响起，老师在长达80分钟的课堂中有条不紊地介绍了防空、防核爆、防毒的相关知识。不一会儿，我是似乎就掌握了警铃、核爆危害、杜绝毒气的奥秘。最令人难忘的得属我穿戴防毒面具了，测试时，随着老师一声令下，大家都开始拼命地把防毒面具往脑袋上套，我为了追求速度，并且对自己的“优秀技术”有着盲目的信任，竟不先用手指检测一下，就迫不及待地向前迈以示完成，最后因为带子没拉均匀而成功地没有通过测试。唉，这可是个惨痛的教训，这以后做任何事情都要严谨，可不能因为简单而自满导致失误了。

第二得：做事需严谨，欲速则不达。    

  第二堂课，我们来到了法制课堂。幽默的老师，有趣而富有智慧的小游戏，简短而警示人心的小故事可令我开了眼界，情景剧演绎更令深陷其中不能自拔。但最令我深思的是这个课程的标题“青春无悔”，为什么叫“青春无悔”呢？原先我也不懂，我带着问题开始进行课堂学习，在见识的许许多多未成年人的犯罪现象，得知了这些现象正悄无声息的在我们身边发生以后，我真切的明白了。含义很简单，就是让我们要从小懂得法律，不越过法度，千万不要因为犯罪而亲手摧毁未来，不要给自己的青春留下悔恨。看来学习法律真的很重要，学会驾驭自己的情绪更重要，我深有体会地在笔记本上记好笔记。

第三得：从小学法、懂法，做自己的主人。    

  下午看了会电影出来后，我们又学习了组装编程的一门课程。一进教室，琳琅满目的模型、积木令我们目不暇接。老师介绍了我们的任务——拼装小车，并为它编写程序，并留下了60分钟的活动时间。活动开始了，议论声、欢笑声、拼装声顿时汇杂在一起，同学们都兴趣盎然的开始了拼装之旅。“哎，你别拿我的材料啊。”“这分明是我先拿到的，我还得赶快拼呢！”几声不违和的争论，令原本还信心满满的我却突然发现了一个重大问题，这是一个小组合作项目，一个人力量再大也不可能在短时间内完成重大的任务。可组里的成员都兴致勃勃地摆弄自己手上的东西，这样下去可不是办法。不过为时未晚，我立马对小组内的几个同学发出“命令”：“xxx，停下你手中的东西，得好好合作”……也有同学帮我一起招呼，于是，大家或多或少的参与进来，在我们各尽其职的不懈努力下，我们也算又快又好地完成任务。

第四得：众人齐心，其利断金。    

一转眼就到了最后一堂课，我们走进了消防知识的殿堂。原先我以为这里不过是要学些消防知识，以前也不是没接触过，没有什么用，但我很快发现我想错了。这里的课堂可不只是学习知识，更重要的是实践。查隐患、模拟逃生、模拟灭火，这些项目让我知道原来消防还能这么学。我们享受着学习带来的乐趣，经过一番实战训练，我心中对消防安全的认知似乎真的提高了不少，真是应了那句“纸上得来最觉浅，绝知此事要躬行”。

第五得：多实践才能出真知。    

  两天的实践活动一眨眼就结束了，作为毕业生走出这所学校的我不禁感慨万千。也许本次实践活动活动确实没有想象中那么有趣，但它让我学到的东西却是最为珍贵的，这些知识、这些宝贵的经验是在普通的课堂中接触不到的，它们将在我今后的学习与生活中起到重大的帮助。
   感谢互帮互助的同学，感谢辛勤付出的老师，更感谢我们的实践学校，我会永远记住这个美丽的地方。

于实践活动中上下求索

七（12）班   高东煜

听说要来实践活动，我感到很庆幸，原因是能来好好玩一把。但是活动后我发现不仅仅是娱乐，而是考验自己锻炼自己的一次人生体验！

就拿攀岩来说吧，看似简单，其实特别考验人的意志。我过了半程后，手臂的酸痛与头脑的晕眩，促使我放开手中的岩点。我停了好长时间，真的，我不行了。可底下的同学们在奋力为我呐喊，我可以默默忍受失败，但我不可以让支持我、信任我的同学们失望。为了同学们的呐喊助威声，我豁了出去，不管三七二十一，拼尽全力向上爬！当我无力时，便想到同学们的竭力呐喊；当我疲惫时，便想起自己的这一份信念。我不能认输！一步，两步，我坚持着，相信自己，一定能行！没过多久，我攀上了最后一块岩点。我成功了！弹力绳缓缓降落，我整个人瘫在垫子上，看见同学们为我竖起大拇指，累，值了！还有下午的CS，团队配合十分重要。我们分布在各处，确定目标，不断开火。对方显然比较松散，一大群人跑来跑去，只是一昧地开枪，像是一大团无头苍蝇，我方取得了最后的胜利。我们为自己庆祝，也为团队喝彩。其实在平时的学习生活中，我们也要团结一心，共同面对一切艰难险阻。我们都是南海大家庭的一份子，只有齐心协力，才能将南海的优良品质发扬光大，为南海争光添彩！

这次实践活动我们也学到了许多知识。如应急救护，我们组练习时，作为伤员的我深刻体会到什么叫“雪上加霜”，这只能说明我们对应急救护知识还是很陌生。但我们能虚心请教老师，认真询问同学，不断改进，在最后的考核中也取得了不错的成绩。还有消防安全知识，刚开始我只是天真地认为火灾来临时只需拨打119便万事大吉了，结果发现我错了。以前许许多多错误的做法，在本节课中也改进了许多，且了解了更多的安全知识，令我受益匪浅。可有些好动的同学，嫌这些无聊，我觉得任何知识都是宝贵的!我们要好好珍惜每一次的实践机会。若只是虚度光阴，你对得起父母，老师，南海大家庭吗？

在平时的生活中，我算是个“手工白痴”吧。其实看到课程表里有手工劳动时，我是很崩溃的。我不知道该怎么做。但是我也跟着同学们的步伐，能一丝不苟地做好每个步骤，尽我所能去做。然而最后的劳动成果，也使我很满意，毕竟那是我的付出与汗水换来的。成功的果实，再艰辛也是甘甜无比的！任何事情当我们愿意付出，愿意全心投入时，我想结局总会出乎意料的完美！任何事不要想一步登天，静心思考，积极踊跃投入，一步步走向成功之巅，这也是我们南海人的作风！

昨天晚上返校时，班级的另一批男生一直在抱怨他们课程的无趣。其实我想对他们说，也想对在座的对自己课程并不称心如意的同学们说，我们的最终目的就是来体验生活的，换个角度想，人人都上一样的课程数量，比起那些生病或其他原因而不能参加本次实训的同学，你不幸运吗？比起那些想上你的课程而上不到的同学，你不幸运吗？

人生就必须乐观面对一切。世界上没有相同的人生轨迹，每个人有属于你自己的人生，至于是绚丽多姿还是穷困潦倒，掌握在每个人自己的手里心里。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。希望在未来三年的初中生活里，大家一起努力，共同进步，对未来的风雨锤炼，提前磨练出结实的翅膀，去展翅飞翔！为南海大家庭添上绚丽一笔！谢谢大家。