为进一步提升教师健康意识、关爱教师健康生活，提高和增强广大教师的健康观念和防病意识。11月15日下午，市素质教育实践学校工会邀请了刘中良博士，为全体教师带来一堂健康教育讲座——《谈职场人士的养生》。

本次讲座刘博士从职场人士健康透支现象谈起，分析了影响健康的因素。接着，刘博士讲授了职场人士的特点及常见过劳现象与对策，他针对腰痛、头痛、颈椎病常见职业病如何预防等健康方面的知识进行讲解。旨在提高全体教师的健康意识，让大家拥有健康的体魄。讲座内容深入浅出，通俗易懂，使在场的教师了解了颈椎病、失眠、三高等病症的病发原因和防治办法。

讲座期间各位教师用心听讲，认真学习操作，听完讲座，大家收获颇丰，受益匪浅。

本次健康教育讲座，浸润着在场的每一位教师的心灵，大家深切体悟到了不仅要注意饮食和运动方面的保健，还要做好心理的保健。教师要科学合理地安排生活起居，让自己的精神状态保持最佳，为学校的教育教学工作贡献自己的智慧和力量。